全部臼井靈氣

尊重自己的專業價值
這幾次上課的同學大部分都有自己的事業或是小副業，在中午吃飯的時候，我們聊到一個很有趣的話題:尊重自己的專業價值。
「我覺得我收費很公道合理啊!我做這一行已經幾十年了，擁有的經驗和理論基礎很是紮實的，還是本科出身，可是就是會遇到剛來不熟的客人，進來店裡第一件事情就是砍價!」
同學是很優秀的寵物美容師，身兼多職，現在主培育各品種的寵物鼠，資歷深厚，還曾經上過媒體報導，看到她一個人當十人用的工作拼勁，我真的自嘆弗如，真是太厲害了!
「那遇到這種客人你怎麼處理?」我問。
「就直接跟他說大門直走左轉，有一間一樣是做寵物美容的，價格更便宜，你去找他吧!」同學超帥氣，直接回。
「說的好!」我和另一個同學拍手叫好。
「然後有的就真的走了，有的因為是人家推薦來的，所以還是讓我做，之後他們就會知道我的品質在那裡了!」同學笑著說。
「那你呢?會遇到凹你的客人嗎?」我問另一個同學。
「我雖然做占卜，但是我都還是請他去蝦皮下單，收費我也寫得很清楚，每10分鐘就是收這個價格，看他預約多長時間。」
「那超過時間你怎麼辦?」我問。
「快到時間我會跟他說差不多了，如果還要繼續的，我會暫停，請他再次去下單，我這邊沒有先算完再收費的，雖然蝦皮會收手續費，但是我寧願這樣，對彼此都有保障，不然很容易吃虧。」同學說。
「你們兩個真的棒棒，都給你們點讚+愛心!!」
我很開心，遇到兩個優秀的同學，從他們身上深刻感受到到尊重自己價值的重要性。
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你也是自己在經營小生意嗎?如果是，你會常常被客人凹嗎?或者,我們自己在不知不覺間，變成凹人家的那個人。
金錢流動是很神奇的，跟心念有絕大的關係，之前單位有個同事平日最大的嗜好是買樂透，他跟我說:我也不用中多大獎，可以讓我一次把房貸還完就好了。所以，他的午飯錢幾乎都拿去買樂透，遇到億元起跳的大獎，更是加碼， 一次幾千幾萬的包牌，獎還沒中，光這些錢就已經花了幾十萬，夠他繳好幾年的房貸。
相反的，他平日消費的日常用品柴米油鹽，價格能殺就殺，可以凹人家送就送，不送你價格至少也要砍到我滿意，一副我付錢最大的樣子，但其實，或許人家根本不想做你的生意呢!
越用力的想要，就會越得不到。
你想要得到什麼，那你就要先付出。
散發出匱乏的能量，終究只能吸引到匱乏。
所以，我試著建議他捐款，讓自己身上的金錢開始有善意的流動，不再那麼緊縮，奈何他一聽要捐錢直接打槍:「我自己就欠人家捐了，還捐給別人!我又不是傻子。」
「是嗎?」我在心裡默默OS。
講價不是壞事，適度的講價可以幫助我們用合理的價格買到自己想要的物品，但太過了，就不是好事了!反而會害到自己。之前跟一個鐵皮屋老闆娘聊天，她說:「大家都說承包價格要低一點，再低一點，我都跟他們說我沒辦法，我的師傅一天出班薪水就是要多少，料你要用好的就是這個價格，我還要幫師傅保高額保險呢!」她說。
「有的客人就不接受啊!他說人家這個價格可以接，你為什麼就不行，給人家賺那麼多!」
「你知道為什麼人家可以那麼便宜嗎?」
老闆娘接著說。
「因為不是偷工就是減料，我一片鐵皮十公分就釘一顆螺絲，他們三五十公分釘一個，還是用小螺絲，鐵皮接縫處也隨便折，鐵皮料心也不好，做好看起來是一樣沒錯，颱風天你就知道了!」
這是真的，前幾年大颱風隔壁鄰居的鐵皮飛了好幾塊，但這位老闆娘工班做的鐵皮屋硬是連漏水都沒有，還主動打電話來關心是不是有需要補強的地方，難怪人家價格高生意還是做不完，這樣的售後服務，讓我深刻的體會到，什麼叫做一分錢一分貨，這錢花的真值啊!
如果你是買家，請不要聽到價格就轉身就走，多花點時間聽聽老闆對於物品的用心，也許你會有不一樣的決定；真的不符我們的預算，有禮貌地離開就好，不要跟人家口出惡言，結下惡緣。
如果你是賣家，請讓客人清楚你的東西價值在哪裡?了解你的客人自然會願意買單；遇到講價的客戶，讓自己在心甘情願的合理範圍裡讓價，不要讓自己的服務品質被打折，反而壞了名聲。
如何開始善意的金錢流動?就從在滂沱大雨中為你辛苦送餐的外送員開始，多付一點服務費，感謝他們的付出開始吧!
祝福大家都能遇到珍惜且尊重自己能量的人。
價格與價值本是一體兩面，願我們都能好好的取得平衡。 (2022.3.7)
#凹人者人恆凹之
#表面賺到實際虧空
#尊重自己的價值
#我們都值得

    這兩周密集的完成了高階班和初階班的課程，和同學聊天時，大家不約而同提到自己現階段什麼都不重要，好好做人就好。

    好好做人說的簡單，但做起來不容易，以前剛出社會時，總覺得對人和善就是好，但實際上，過度和善有時反而會讓自己陷入被人拿捏的危機中，分寸的掌握更加重要。

    如果常因個性好招來麻煩，有時應該要回頭想想:是不是太縱容別人對自己的要求(或請求)，導致在某些部分受傷呢?在自我療癒時，同學常常會發現自己有許多情緒上被壓抑的感受，最多的，就是勉強自己去扛下責任，但卻不是那麼的甘願，久了之後難免有怨，壓在心裡變成了委屈，只能趁著自我療癒時默默流淚。

    這種感受在女性裡尤其明顯，為了家庭、為了孩子、為了迎合別人、為了達成別人的期望當一個好媽媽好妻子好媳婦，現代女性除了要有自己的事業，家庭上還是無法放手達到分工，扛的責任比以前更重，但該做的一件也沒少，也難怪越來越多女性選擇有意識的過自己想要的生活，不願意在柴米油鹽裡耗掉自己的人生。

    選擇永遠都是困難的，不管是怎樣的狀態，只要是自己甘願的，後悔就不會那麼多了。

   也有同學說:自己知道有些朋友其實不值得來往，但是基於很多複雜的人際原因，還是不得不表面上應付著，有時真的很累。

    這個困擾我想大家都有，只不過每個人處理方式不同，如果你不是很熱衷社交的人，其實不用勉強自己出現在場合中，有時安靜的做喜歡的事情，得到的滋養反而更多，朋友也不是越多越好，而是能夠珍惜懂你的才值得深交，如果有些朋友因為你的不常出現就斷了，那也不用覺得可惜，緣分本來就有深淺，不必強求。

    多花點時間在自己身上，做些滋養自己又開心的事情，如果還不知道，那就去找吧!學著與自己舒心共處，那人生才叫一個痛快。

    做人很難，要完全做自己更不簡單，能夠在讓你保有個性下一起開心生活的人不多，如果遇到，就好好珍惜吧!

    祝福大家幸福平安^^  (2021.11.19)

      每個人都有卡住的時候，當你覺得自己好像一直停滯在某個點，感覺舉步維艱時，你會怎麼做呢?
      有同學分享自己一直很想轉換工作，但是卻遲遲邁不開步伐，一是薪水還可以、二是已經習慣上班的步調和環境，找到新工作又得再重新適應，想到這些就打退堂鼓，但內心深處又覺得這樣不行，反反覆覆煎熬著，希望我能給他一些想法。
     我的建議是，不要先急著改變外在環境，先整理自已這段日子的心情與情緒。
     疫情以來，百業停滯，很多人在無預警的情況下被迫停工、放無薪假或是離開原有的工作岡位，商店關門、人潮消失，城市安靜無聲，原有計畫被延遲事小，更多的是整盤取消或是被迫更改，無法按部就班的恐慌和焦慮充斥著整個大環境，透過媒體或新聞加速放大，縱使自己工作沒被影響，但情緒或心情多少都受傷了，它們需要時間被療癒。
    如果你覺得自己卡住太久，要改變總是意興闌珊，不知從何做起，就請你先從自己的周邊環境開始，一小部分一小部分的，動手整理或丟棄你放置已久的物品，斷捨離目前你一年或半年內用不到的東西，空出你周邊的能量場，你正在向宇宙宣告我有空間容納新的事物，我願意讓好事進來，而不再黏著僵固在原有環境不可自拔。
     改變是循序漸進的，我們不可能在短時間內就變成自己理想中的樣子，先回頭看看自己，大家眼中的我是如何的?也許你自我感覺不好，但身邊的人覺得你很棒，設身處地的運用多重視角看看自己，也許你會發現意想不到的驚喜。
     覺得自己卡住時，不要急著脫離現在的狀態，好好的感受它，它也許在教你一些功課。(2021.10.31)
分享影片:情緒低落、意興闌珊時，這些話能幫到你


 

      上禮拜靈氣精實班的同學，在課中休息時問了一個非常有意思的問題，在這邊跟大家做分享:

     他說:「自己本身對於身心靈的領域有興趣，也去學習了時下非常熱門的療法，剛開始的時候覺得對自己的情緒釋放有幫助，但久了好像遇到瓶頸，無法走深入，想來看看靈氣跟這些術法有什麼差別?能幫到自己什麼?」

   同學本身是物理治療師，平日在工作及生活裡累積的壓力與委屈讓他負荷太重，在醫療領域工作的人都知道，醫院就是一個活生生的靈性修鍊場，各式各樣的人都有，之前在臨床就曾經遇到病人直接把髒衣服丟給你，叫你有空去洗一洗他要穿；或是狂壓病床叫人鈴，當你從別床CPR的空檔跑過去查看，才知道他只是要你幫忙去撿掉在地上的衛生紙，重點是..家屬就坐在旁邊划手機。

     看到這些例子，您會覺得傻眼嗎?其實，這些只是冰山一角，也是醫療或所有服務業奧客的縮影之一，如果您有身心靈的底子，你會在當下告訴個案:我原諒你，我送光與愛給你嗎?不會，請原諒我的修為還沒到家，在那個當下，我真的只想要對個案吃乾辣椒而已，沒有其他有愛的想法。

      第一次接觸身心靈的同學，往往會對這樣光明美好及充滿愛的氛圍迷戀不已，這真的很吸引人，但是，同學，你要知道，不是你生活中遇到的每件事每個人都可以用光愛和術法來解決，你必須承認，有些人就是不願意為自己負責，把自己應負的責任丟給別人來處理，然後再說你做的不好，就像我之前遇到的糖尿病個案，飯前血糖兩三百，最愛的飲料是珍珠奶茶，每天三杯全糖全冰，無論你怎麼衛教他就是不聽，突然有一天，他因為高血糖高滲透壓引起昏迷(NNHK)，整個家因為他亂成一團，他才能理解，原來對自己健康的不負責任會造成對家人的拖累，願意痛下決心調整自己的飲食習慣。

      只要你是服務人的行業，不管哪種類別，相信您非常能理解這些人真的為數不少，而我們從剛開始的氣得要死跟他硬碰硬，到可以用溫和堅定的語氣與態度去說明，並保有自己的界限不被對方軟土深掘，四兩撥千金的面對眼前不合理的狀況，讓最後的處理結果雙方都能滿意，我們經歷的的這個過程，就是修行，就是忍辱，就是在生活中磨練出來的寬容與智慧。

     沒有人一出生就是聖人，所謂的智慧都是從爛泥巴裡滾出來的，你看對方雲淡風輕地述說，看起來好像沒什麼，其實你認真去觀察，後面的淡然都積累著他們在日常生活裡磨出來的生命歷程及厚度，不管您是治療師或是醫護人員，專業底下必須加上適當的態度，讓個案負起他們應負的責任，如果你能在保有自己的底線下，讓個案在和你的互動中了解自己的盲點，進而心甘情願地去改進，能不委屈自己又能提升個案，那你真的真的已經做得很好了，給你五星好評加點讚，為你鼓鼓掌；而相反的，對於那些你已經盡力但又冥頑不靈的個案，在完成你的專業後，請你放下，你要理解，不是每個人都想要變好並且負起責任，畢竟這個過程，太辛苦了。

    每個人都有自己的生命課題，用術法也許能解決部分，但如果我們體氣不夠，自信心不足，就沒有能量把屬於自己的力量與光彩找回來，學習靈性的目的是找回自己，而不是把力量交出去，迷失在大量的靈性術法中，或持續依賴著這些術法，忽略了我們終究是要回歸到現實面來生活，失去了打磨自己個性的機會。

    靈氣能幫助你的，就是協助你在一天天的自我療癒裡拉高自己的體氣，讓新的想法得以出現，更清明的知道自己是怎樣的人，並在自我覺察後改進，在經過大量的斷捨離後，誠實的面對自己的問題，反覆處理到自己真的放下，這真的不是一朝一夕，而是需要長期的耐心和持續力，還有您的願意。

    有同學在課堂中常會分享自己不受大家喜歡，在群體內屬於不合群的一類，對於這個，我想說的是，我們又不是新元寶或新台幣，人見人愛花見花開，在不干擾別人的前提下好好做自己吧!因為，只有真實地做自己你才會快樂，如果過份在意別人的眼光，代表您在過往經歷的某部分受傷了，請找出來誠實的面對自己，好好秀秀自己，我們都值得被尊重及被愛。

    修行真的要入世，才知道自己雷點在哪裡，如果有一天，你發覺，自己好像對於之前狂鑽牛角尖的事情情緒少了很多，恭喜你，你已經慢慢走出來，我們終於看淡或是放下，療癒，真的需要時間的付出。

      這篇又說得多了，謝謝您的耐心閱讀，最近疫情不穩，酒精口罩請隨身攜帶使用，回家就多噴噴自己，把自己好好照顧好，想上課的同學，請私訊過來，我幫你找有緣的同學來合班，秋天到了，注意身體喔!

      祝福您一切順利平安!!!   (2021.9.11)

 

#療癒需要時間付出

#自我覺察很重要

#找回自己的力量與信心

#做最真實的你

      哈嘍，大家好，最近好嗎？為期一個多月的三級警戒又再度延長，雖然辛苦，但民眾大都理解這是為了讓疫情更趨於穩定才做的結果，而我們只要繼續努力宅在家裡，就可以為防疫進一份心力，是不是很划算呢
     這陣子在醫院上班，大家都還是繃緊神經，但卻可以明顯感受到民眾對我們的支持與鼓勵，三不五時就會接到電話要我們去領取愛心物資，有時候是飲料、有的是豆花愛玉，在醫院便當吃膩了，永遠都會有附近店家自願打折為我們送餐加菜，這些店家其實都過得辛苦，但是卻願意無償付出，這樣的精神著實令我們感動！非常感謝大家，守得雲開見明月，大家一起撐過去!
      醫療同仁我想最近都會遇到許多第一次：第一次被快篩戳鼻子(現在應該第N次了)、第一次打新冠疫苗、第一次感受到千軍萬馬兵臨城下，但是卻看不見敵人在哪裡的恐懼，之前服務的胸腔內科，在短時間內也改整為專責病房，同事已經好久沒回家了，每天都是重裝備上班，無法正常吃飯喝水上廁所，真的真的非常感謝你們的付出，辛苦了！你們真的很棒！謝謝你們
在這樣的高壓環境下，非常感謝還有醫療同仁來信想要在疫情穩定之後來上課，讓我真的很開心，謝謝你們願意為自己開一扇新世紀療法的窗，擁有滋養身心的機會，我們都要越來越好，一起更好！
目前上課的時間還不一定喔，至少會等三級解封、疫情穩定後再安排，我會朝幾個原則去進行：
一、上課同學一律戴口罩、噴酒精、量體溫之後實名進場，場地一律清潔消毒，上課前後都會紫消。
二、目前只收兩人班，加我三個，維持小小班制，取消一對一或一對二的包班費用，為了回饋大家的耐心等待，來報名上課的同學都會再給您優惠價。
三、課中練習不會碰到同學身體，請放心。
有問題的同學再麻煩您私訊過來喔

      回想之前，在醫院被操得太嚴重，整個人疲累到不行，那時的我不管走到哪裡，都會被問ㄧ句:你怎麼看起來這麼累?有氣無力的，精神點!而我也總是笑笑的回:護理人員哪有不累的?我們單位一堆身體看起來都比我差的，還不是天天上班打仗，我這樣還算好呢!其實，很久之後我才知道，當時的我，根本就是處於"亞健康"的狀態，只要一點點的傷風感冒就足以讓我倒下，而偏偏我就是處在這樣的環境下每天像是陀螺ㄧ般的轉，根本就停不下來。

    什麼是亞健康?根據維基百科的定義:亞健康是指人處於健康和疾病之間的一種臨界狀態，人的心理或身體處於混亂，但並沒有明顯的病理特徵。依這個標準去看，我敢保證醫院裡的工作人員有80%以上都是屬於這種狀態，大家過的不是輪班就是值班生活、日夜顛倒、三餐不定、精神緊繃、睡眠不足，只要您有一項長期處於這樣的情形下，就足夠撈到亞健康的邊角了，何況醫院可是集各家之大全，實在是族繁不及備載，真實的血汗啊!

    有時候我們感覺自己健康，可是事實上卻不ㄧ定是真的，就像我之前在醫院工作時，看多了臥床不能動的患者，我也一直以為自己是真正健康的，因為我還能動、還能走路、還能工作，我想就是健康了，卻忘了之前讀書WHO對健康的定義:健康是身體、心理及社會皆達到完全安適狀態，而不僅是沒有疾病或身體虛弱而已。由此可知，要達到真正的健康，並非我們想像的那麼容易。

    我接到的靈氣個案大多是身體極度疲累的，他們可能全身痠痛不適，精神耗竭，或是睡眠品質差等，在經過一個或兩個小時的遠距靈氣療癒後，幾乎都能夠得到改善，有的感覺自己的疲憊狀態消失了，體力大好，整個人活潑了起來，更專注、更有體力去規劃自己的事情；有的則是在深眠中得到了確實的休息，起來後精神奕奕，臉上散發出睡飽後滿足神情，這每一個的療癒結果，都再再的顯示出靈氣對於體能及精神上的滋養是讓人驚奇的。

    靈氣是美妙的能量，它能自動的流入您身體需要的任何地方，緩解您的疲累、緊繃、疼痛、倦怠等，幾乎任何人都適用，而針對孕婦，國外也有類似的報導：靈氣治療師成為在美國醫院產房的支柱之一，靈氣療法可用來協助減輕分娩時對母親和嬰兒的創傷。在哈特福德，康涅狄格州的哈特福德醫院進行的實驗表示:懷孕過程使用靈氣療法後，有94%的媽媽減輕了焦慮、 80%降低噁心感，78%減輕疼痛、86%的準媽媽則獲得了睡眠品質改善(2011)。足見靈氣的可用範圍及功效之廣，這麼好的療法，在台灣尚在推廣期，真的是很可惜啊!

    下次如果您覺得疲倦不適，不妨試試看這溫柔的療癒能量，相信也會有屬於您的一番療癒體驗喔!(2015.6.25)

  

     護理是我的第一個工作，那時我想法其實很簡單，在學校接受了七年的正統護理教育，好不容易考上了護理師執照，如果不去醫院闖一闖那怎麼對得起自己呢?雖然在實習看到學姐們總是掛著黑輪來上班，昨天還在帶我們的學姊今天怎麼上大夜了?交班時聽著小夜班的學姊昨天因為病人連續CPR而搞到半夜4、5點才回家，一早又出現在單位的在職教育裡，下午還要接著上班呢!她們到底有沒有睡覺啊?當時的我在心中默默的將學姐們奉為神人等級，覺得她們都太厲害了，可以這樣的不眠不休的，日復一日的辛苦操勞，這種使命感真的是令我感佩!

    後來，我也進了醫院，到了號稱全院最操的內外科急性大病房，進了戰場，我開始體會到，走路快是逼不得已，因為病房離護理站太遠，要快速走路才能換取我書寫護理紀錄的零碎時間；環境介紹說話快要請家屬多包涵，因為同樣的話我已經說過多次，熟到完全不需要經過我的大腦就能重播；治療時間快又有效率是沒法度，因為後面還有一長串病人等著我去照顧，這樣反覆操練的結果，我的體重直線下降，工作近九年裡，我瘦了八公斤，有一陣子同事見到我第一句話就問:「你怎麼又瘦了?是減肥嗎?」當時的我總是回:「沒時間吃飯當然瘦了!」現在想想，其實應該是身體操勞加上工作心理壓力大，導致自己食不下嚥，我帶的便當總是少少的，因為這樣吃飯對我來說就不用浪費太多時間，我也才能爭取一些空檔去做文書工作，細嚼慢嚥是衛教病人及家屬說的話，而我們，能吃到飯就是上蒼庇佑了，別無所求!

    後來我發現自己慢慢的開始倦怠了，變得不愛說話、身體也總是懶懶的不想動，得空在家也不想往外跑，只想好好的在家中靜靜休息，連走路步伐都開始用拖的了，工作前幾年的我還有精神和體力去寫書、學能量療法、進修英文，無聊時寫寫書法娛樂自己，做些開心的事，現在的我卻連說話都提不起勁，心累極。但上班時，還是要鼓起精力去應對所有班內應該處理的事情，遇到蠻橫不講理的病人及家屬，還是要耐著性子一一解釋說明、安撫情緒，轉過身後，再繼續拼搏自己堆積如山的紀錄及單張。然後，我突然醒了，這樣的情緒表現和體力透支不是我應該有的，我本來不是這樣，我開始上網去找尋答案，後來，我知道了，我，已經耗竭。

    你耗竭了嗎?當時的我為自己做了個小小測驗，這個試驗是百分百主觀的，因為只有你自己知道你付出多少，獲得多少，請拿出你的紙來一一寫下。假如我自己本身的能量是100%，那我給出去的能量是多少呢？外在的環境又能給我多少能量？將這外在環境分為工作、家庭、小孩(如有的話)、上課、朋友，有的可能還有婆家、寵物等，我赫然發現，我給予工作的能量竟然是300%，而工作給我的能量回饋竟然連20%都不到，看到我做出來的結果，我簡直不敢相信，但隨即回神，是的，我是工作上的完美主義者，可以的話，我都盡可能要求自己不要疏漏，以免傷害病人或造成接班同事的麻煩，工作的我神經繃得緊，到最後，竟連放鬆也不會了。

　　相信有很多護理同仁與我的狀況相同，寫這篇文章的目的，是希望大家得空時就好好的滋養、照顧自己，泡泡鹽水澡（淨化自己）、外出走走、看看書、接觸大自然、出外吹吹風，將自己身上背負的負面壓力及情緒盡可能排解掉，不要像我，在離職後，花了好長的時間及功夫，才勉強自己將緊繃過久的身心鬆掉一點，至今都還在提醒自己：放輕鬆，你早已不是當年在沙場上爭鬥的戰士了。(2015.6.6)

  

    我從國小的時候就近視頗深，還記得當初全班只有兩個四眼田雞，一個是班上永遠的第一名，一個就是我，因為看黑板老覺得吃力，被老師通知去保健中心驗視力，才知道自己原來近視了!當初的我還很高興(標準的阿呆)，想著這樣我也可以考第一名了，還不知事情的嚴重性，每天樂陶陶的上課時就戴眼鏡，假裝一下我也很用功。

    後來年紀慢慢大了，度數當然是隨著我從國中、五專、二技一路上升，越來越高，配眼鏡也大多是在自家附近的眼鏡行驗光配戴，倒也相安無事，算一算也近二十年了吧!直到去年，我因為飛蚊症突然加重去眼科做眼底鏡檢查，點了散瞳劑並閉眼休息20分鐘後，經驗老到的老醫師拿出他的傢俬頭說要順便幫我測視力，一測的結果，才知道我壓根近視沒那麼深!雙眼的真實度數，對照我眼鏡的度數，兩眼各差200多度，而且還沒有散光情形(我右眼還多配了75度的散光)，根本就是天差地別，當時的我聲調都拔高了:「怎麼會差這麼多?我這驗光配的，才沒多久!」留著一頭銀絲且將髮尾紮起的帥氣老醫師看了我的反應，還是一樣不疾不徐，好像見多了一樣，緩緩的說:「你配這眼鏡時有點散瞳劑嗎?如果沒有，那多出來的度數就是疲勞度數，也就是假性度數，是可以恢復的!你早上起來剛戴眼鏡的時候是不是覺得特別不適應，那是因為你的眼睛經過一晚上的休息後，恢復到本來的度數了。」

    我傻了，的確如此，沉默一下的我又開口了:所以在配眼鏡前都要點散瞳劑，驗出來才是正確的度數囉?沒錯，就是這樣!醫師肯定的點了頭，口氣還是一樣的平和。

   這次的眼底鏡檢查沒有特殊發現，但卻讓我上了一課，原來我以前配的度數都是不對的，人的眼睛本來就會因為疲勞累積而有假性近視，但只要經過適度休息後，這些都是可以恢復的，所以代表，我以前去那些高價眼鏡行配的鏡片已經不能用了，我在眼科重新換了鏡片，重新適應著眼鏡跟我的關係。我永遠記得那醫師告訴我的:之前有個妹妹在外面的眼鏡行被驗出有600度的近視，點完散瞳我給她重新驗，0度!那畫面現在我都還記憶猶新。

   現在的我，更加的寶貝、愛護我的眼睛，我會在眼睛痠澀疲憊時，用雙手輕輕蓋住我的眼睛，讓溫柔的靈氣經由手緩緩的幫我的眼睛按摩，感受那溫熱流動的氣流撫慰辛苦工作一天的雙眼，享受著靈氣給予我無限的愛與支持，原本痠澀乾癢的眼球也濕潤許多，再次睜眼，那明亮清晰的視野又在我面前出現，真的令我感動，因為我清楚的知道我正在滋養自己，讓自己變得更健康、更好!

   沒想到，靈氣是我保健視力的大功臣呢! (2015.6.2)

   

感謝大家對於靈氣醫療心視界的支持與鼓勵，有鑑於詢問靈氣的朋友越來越多，為方便各位在短時間內對於靈氣有更深一層的了解，在此特整理一些關於靈氣的Q&A，協助您用更寬廣的心與視野來認識這個風行於全球的能量療法。

Q:靈氣是一種宗教嗎？是廟宇嗎?聽起來有點可怕～(詢問度第一名)

A:靈氣這兩字以字義來看，其實就是宇宙生命能量，也就是天地宇宙的能量。靈氣跨越宗教藩籬，無論你是佛教、道教、基督教、天主教甚或回教徒等，都可以來學習或接受靈氣的療癒。靈氣風行於歐美，從葡萄牙、西班牙、美國、英國、澳洲、玻利維亞、泰國、德國、瑞士等國，都可以看到靈氣在醫院使用的確實證據，所以跟宗教及通靈沒有關聯，也並非氣功。
認識靈氣

Q:臼井這二字聽起來就很玄妙，為何會稱為臼井靈氣?

A:臼井靈氣在1920年左右被當時日本校長臼井甕男所發現，因而稱為"臼井靈氣"，為一切靈氣的最初源頭。

Q:靈氣後來分為這麼多派，你是哪一個派別呢?

A:這邊的靈氣教學僅指西式臼井靈氣，這是在國外醫院使用及保險給付中唯一承認的能量療法。

Q:如何證明您是真正來自臼井靈氣的傳承? 

A:課程中會有清楚講解，並會在講義裡附上完整並可追溯到臼井甕男老師的傳承譜系。

Q:什麼人適合學習靈氣?

A:除孕婦及裝有心臟節律器的患者。只要您對於這個自我保健療法有興趣，都適合學習靈氣。根據我的經驗，身體病痛越明顯的患者接受靈氣治療的效果越好。而因本身為醫護背景出身，教學方式強調清楚、簡單、實用、易學，故也有許多護理師、社工師前來學習。

靈氣課程心得

2024年臼井靈氣開課時間表

為何開立靈氣精實班

Q:點化是瞎密?

A:點化的主要目的為開啟您體內接受靈氣的管道，之後才能用雙手做療癒，跟加持灌頂沒有關係。

Q:靈氣我又看不見，我怎知你有點化成功或真的在我身上作用? 

A:宇宙中有股比我們眼睛可見更偉大的能量存在，那就是愛，而靈氣就是愛的能量，如果您相信愛，您就會理解在愛裡面什麼奇蹟都會發生，包括療癒。在接受靈氣之前，信任是很重要的一環，它能更全面的協助您平衡身心靈每一個需要能量的地方。

取自 靈氣的撫慰力量(2015.8)美國的靈氣醫學文章

無論你相不相信靈氣背後的能量基礎理論，不可否認的是靈氣的實施為人們帶來慰藉。它幫助他們放鬆，對於那些被診斷出癌症而恐懼或是因為要進行心臟手術而緊張到好幾天睡不著覺的人是一個真實的禮物。"而那就是醫院結合靈氣的目的"，安娜．德雷克斯勒，綜合護理朴茨茅斯地區醫院主任說道，"醫院提供的靈氣主要是用來放鬆與減壓"，且已被證明可緩和疼痛並增強免疫系統，同時降低血壓、心率與壓力賀爾蒙"，德雷克斯勒說。

靈氣可用在任何人身上，無論人的年齡或醫療狀況，且毫無風險。在朴茨茅斯地區醫院，靈氣首次用在要進行手術的病人，”但現在整個醫院都在用靈氣了”，德雷克斯勒說，從婦產科、腫瘤科、急診室到加護病房。”我們的從業者會在任何人身上做靈氣”她說，即使他們站在胸部X光的機器旁做檢查，他們都可施行靈氣。靈氣也能在病人未清醒時使用，有助於在探病者來訪時，穩定病人的情緒，德雷克斯勒說。

 儘管相較於過去，人們對於靈氣的接受度有提高，但在病人之中還是有部分人對於靈氣抱有懷疑的態度。在某些情況下，持續性的焦慮與疼痛所帶來的壓力使他們將懷疑放到一旁，願意嘗試一下靈氣。麥凱說”這每天都在發生”，他們因為醫生或護士的建議而嘗試。當我們解釋完然後他們會冷淡的說”好吧，我就試一下”，他們幾乎投降了。在療程結束後他們會說”感謝您，這非常的有幫助，我對它是否會生效感到懷疑，但他真的很有用”，屢見不鮮，麥凱說，然後他們隔天又會想要再做一次靈氣。

靈氣醫學文章

Q:靈氣能量為何可以遠距傳送?

A:靈氣能量在天地間存在，故遠距也可以傳送靈氣。(靈氣中階以上)

Q:我完全沒有任何靈性基礎及觀念，適合來學習靈氣嗎? 

A:只要您開放自己、不被教條限制，都可以來學習或接受靈氣療癒，這跟靈性基礎沒有關係，也與通靈完全無關。學習靈氣的目的是療癒自己或他人，並非通靈。

  

圖為葡萄牙Mandaqui醫院護理人員為患者傳送靈氣的實際情形(2012)

    剛聽到這個名詞，相信電腦前的你一定會感到很疑惑?靈氣?到底是什麼?好玄啊!

    靈氣這兩字聽起來很不食人間煙火，總覺得太虛無飄渺了。但如果以字義來看，靈氣其實就是宇宙生命能量，也就是天地宇宙的能量。所以跟宗教沒有關聯，靈氣完全跨越宗教藩籬，無論你是佛教、道教、基督教、天主教甚或回教徒等，都可以來學習或接受靈氣的療癒。

    靈氣是一種雙手療法，在經過靈氣導師的點化調頻後，就開啟了你接受靈氣的管道，而你也能夠去和這靈氣能量共振，進而達到療癒自己及他人的效果。

    靈氣可運用的範圍非常廣泛，主要目的為療癒、平衡您的身心靈。在施行靈氣時，能量會自行被身體所需要的地方吸收、調和，故靈氣幾乎可以緩解所有的疲累、疼痛、緊繃、倦怠等。

    靈氣是一種宇宙能量，在經過靈氣的療癒後，可以幫助你本來虛弱的氣場做修補，讓精神及身體上得到滋養，進而恢復健康，以現代醫學來做分類，我認為靈氣應該是屬於健康促進及預防醫學的領域，容易操作且沒有副作用，只要你有學習過靈氣，就可以隨時為自己做療癒，非常方便簡單。

    將雙手放在身上就可以達到緩解不適的效果，這樣簡單且無侵入性的能量療法，難怪風行於國外少即是多的醫療系統中，成為最多醫護人員選擇學習的的療癒方式。