全部臼井靈氣

台中澄清開刀房護理師

也許是命運的安排~我知道有靈氣的存在，有這個機會及想法去上靈氣的課程，而自己也覺得想改變了，就來去試試看吧！沒想到一接觸反而開啟我更多的想法也想學習更多。靈氣讓我覺得自己有能力也許可以幫助別人，很高興自己接觸並學習了靈氣，我會謙虛的接受學習並且在日常生活上使用靈氣讓自己變的更好。也謝謝MICA老師用心準備的教材及上課內容，很有系統性，讓人很容易了解及上手，老師 謝謝你囉！

實際應用

在每天自我療癒的練習中，我驚喜的發現，困擾我多年的皮膚搔癢不藥而癒，半夜有時會痛到醒來的右髖及右膝從本來很有存在感的疼痛7分到現在幾乎不覺痛感，真的讓我非常感恩！我會繼續好好療癒自己，滋養我從事護理工作十多年所耗竭的能量，讓自己越來越好，感謝靈氣的存在！

彰化秀傳病房護理師

我和MICA之前在同一個單位工作，也是護理師，跟MICA認識已久，會開始對靈氣有興趣是因為之前我的手腕受傷需要戴護腕，MICA幫我用靈氣治療我的手，當時強烈的感覺她的手掌上有一股風在流動，好像在吹著我的手一樣，覺得很有趣，所以我也想要學習靈氣。

學初階時我覺得怎麼自己都沒有什麼感覺啊?沒有感覺到手掌有風，不過倒是覺得全身很熱就是了。到中階時，我終於感覺手掌有風在跑了，但沒有那麼強烈的感覺就是了，不過我還是很開心，希望在以後不斷的練習之下，感覺會越來越強烈，感謝MICA教導我靈氣，真是一個不錯又新奇的體驗。

現在我也會將靈氣用在單位同事上，療癒他們疲累的身心。

 

  

家管

我本身是個家庭主婦，現在的主要工作除了帶小孩沒有其他，但也夠我累的!之前想來學習是因為一聽到靈氣這個名字，就覺得很神奇，想要來看看這到底是什麼東西，所以家人來找我上課，我也一起去了!

老師的教導方式非常簡單，連我這個已經可以當她媽媽的阿姨也聽的懂，她用深入淺出的方式，將靈氣使用盡可能的生活化、簡單化，不會讓我覺得很虛無飄渺，我真的很喜歡這樣的教學模式，沒有高高在上的感覺，而是用分享的角度來讓我們了解靈氣的好處。

之前因為女兒生產的關係沒有上到二階，讓我覺得很遺憾，我已經和MICA老師約定好，如果二階還有開課我絕對要來參加，單單初階的靈氣就讓我長年飽受椎間盤突出的腰痛減緩許多，現在的我每天都會做自我療癒，我也打算把靈氣應用在女兒的懷孕過程中，幫助她減少因宮縮所引起的疼痛不適。

 

實際應用:

我的腰從本來同一個姿勢坐太久就會痛到受不了，到現在的可以忍受，疼痛從七分降到三分，練習時也有感覺有一團熱氣在我的腰上面跑，真的很感恩!

 

  

疼痛評估表的另一種形式，方便民眾將自己的疼痛量化。

理財專員

從四月底接觸臼井靈氣ㄧ階到五月的臼井二階，整個身體的感覺一整個大躍進，我好喜歡這種不需要任何儀式和工具，只要放空放鬆就可以使用的能量療法，我是容易緊張的個性，MICA老師用輕鬆愉快的教學方式，讓我們學習不會有負擔，隨著每日的練習，讓我更貼近自己的身體，尤其在淨化的過程中，以往的ㄧ些疾病症狀也通通跑出來，筋拉到的背，腳踝的扭傷，和困擾多年的腰痠疼痛和失眠，都在每一次更深的療癒慢慢調整復原，謝謝靈氣讓我不論外在或內在變的更好，感謝神也感謝MICA老師，因為她讓我知道臼井靈氣的美妙與療癒！我也感謝臼井甕男先生的傳承，讓我更了解臼井靈氣的核心精神！

 

實際應用:

每次生理期的腹痛都讓我痛苦不堪，只能抱肚在床上翻滾，這次在使用靈氣後，疼痛指數在十五分鐘內從九分降到一分，最後我竟然睡著了，醒來後體力幾乎完全恢復，真是太好用了啊！

 

 
醫院常用的疼痛評估表，對於疼痛降低的程度可以徹底量化，非常好用。

     在醫療環境待久了，緊繃是在醫院工作的同仁每個都有的通病，其實以前我也不覺得自己緊繃(標準的繃久就習以為常)，直到跟我散步的家人向我反應:阿你走路怎麼都這麼快?我都跟不上了!現在是在散步ㄋㄟ!!怎麼搞得像競走了！我才突然發覺原來我走路太快了，這裡不是醫院，可以放慢一些的，但不一會兒，趁腦袋放空時，腳步又不自覺的加快了，哎呀呀!!習慣真的是很難改啊!所以我非常能夠理解柯文哲市長剛進入市府的步調，一直衝，停不了，所有標準醫療背景出身的老毛病。

    我之前服務的單位是內外科綜合病房，說是內外科，但我認為更像感染科，什麼A型流感、B型流感、肺結核(TB)、MRSA，只要是疑似的，通通往我們病房送，評鑑更不用說，每每成為必評單位，每次經過了一次評鑑，就像是去掉一層皮似的，才開心的慶祝過了一關，幾天後，又接踵而至下一個評鑑項目，我有時覺得護理人員真的很耐操，怎麼可以一直接受這樣接二連三的工作折磨(為何稱為折磨，因為這段日子文書肯定比病人重要，但病人又要照顧好，所以只得將自己的下班時間拉長)，雖然嘴巴會唸，但該上的課會去上、分內該完成的事物會去完成、遇到不講理的病人或家屬還是耐心以對，我只能說，能在臨床待下來的絕對都是神人等級，標準的白衣天使。

    小夜班則是我最常上的班別，雖然上班時間是下午4點到半夜12點，但緊張型的我總是2點半就從家裡出發，誰知道病人今天的病況是怎樣呢?不知道空了幾床?那個21房第二床的阿伯昨天突然腹痛，不知道當科今天有沒有處理了?這樣千迴百轉的心思，讓我在上班前就先繃緊神經，隨時應戰。而在操了一天後，不知走了多少公里的腳當然是呈現半殘狀態了，我的醫療用彈性襪一路從210丹穿到280再穿到360丹，卻無法完全緩和我雙腳的極度酸麻疼痛，所以，每天睡前，我都會將雙手放在我的腳踝上，做個30分鐘的靈氣，讓這溫暖有力的能量洶湧的在我疲累的雙踝裡流動，有時還會做到打瞌睡，藉此換取我一夜的好眠，靈氣對我來說，真是太好使了啊！我誠心感恩靈氣的存在。

　　　有人會問我，靈氣是什麼？對我來說，若要正規解釋，靈氣就是天地宇宙的能量，但如果要更精闢的來講，靈氣就是愛的能量，經過靈氣撫慰過的身心，只有用舒適輕鬆來形容，做完靈氣療癒，感覺就像是做完SPA那樣的舒服，但靈氣能更深入的進去療癒你曾受傷的糾結（不管是身體或心靈)，這樣愛的滋養，真的是只能意會不能言傳，只有體會過的人才能明白箇中之妙。

　　ㄧ掌在手、療癒無窮的方便，讓曾多方學習能量療法的我，最後情歸靈氣。而這樣好用的能量療法，當然也成為國外最受歡迎的輔助治療，風靡於醫院及診所中，至今不退。(2015.6.1)

  

親愛的朋友大家好：
謝謝您一路以來的支持與陪伴
靈氣醫療新視界正式改名為
 
靈氣醫療心視界
 
讓我們用心的來感受這個溫暖又充滿愛的能量吧
祝福您一切都好
提早祝您連假愉快
好好照顧自己喔  (2023.2.21)
#用心感受
#用愛滋養
#用新視界
#看心視界

      最近周遭人事物都在激烈動盪著，大家似乎都有種要被迫推離舒適圈的感覺，小至工作上的倦怠、調動或離職、大至和朋友家人伴侶因隱忍已久的事爆發，而不得不走向斷捨離，事件帶出的的憂鬱恐懼及不安，一步步的近逼著我們，直到我們改變，應該說，甘願改變。

    如果你目前也處於現在這個階段，不要太過擔心或害怕，因為你不是一個人，很多人現在也被茶壺內的風暴捲的頭暈腦脹，就算沒被捲到，至少也會被掃到，身邊朋友脫離自己待很久的單位不在少數，只希望能求的身體及心靈的寧靜，不要背負著那麼多的壓力及人情，好好做回自己。

    來上課時通常同學會問我:「老師!我現在在這個工作過的不開心，但我在這裡福利制度都挺好，也做得順手，我要離職嗎?」我的回答通常是:「如果你離職了，你覺得最壞的情況是什麼?」有的同學會陷入沉默，有的就會想一下，然後回:「大不了就重新再來，管他的!」

    如果你的回答是第二種:那麼，你就離開吧!因為你擁有重新開始的勇氣，不怕開創，不怕跌倒，那樣的破釜沉舟，天地都會為你讓路。

    如果你是第一種，那也沒關係，你只是想得比較多，思考得比較全面，也許你現在的能量太低了，不足以讓你做出這麼重大的決定，好好把自己養好，回到本來的樣子，相信你會有更好的選擇。

「那我上的那些課程可以幫助我脫離現在的黑暗嗎?」同學問。我說:「它也許可以給你支持與鼓勵，但是要面對事件本身的，還是只有你自己。」

    轉變不簡單，每個人都是從生活裡歷練出來，走過泥濘路，拖著滿身的塵土與傷痕朝著自己的夢想前進，這過程中的煎熬與辛酸，還有不足為人道的委屈及孤獨，真的不是單純的買東西改運或是上上課就能解決，更多的是面對自己的短版和地雷，一次兩次三次的磨，直到你可以重新站起來面對自己，接受自己，那才是真正的長大。

   只有能夠面對自己，才算面對現實，生活是自己在過，在一個充滿光愛泡泡裡活著，落地後馬上會被戳破，如果你真的對自己的痛苦揮之不去，那就去做心理諮商吧，讓專業的人協助你，一步一步的學會看見，然後在真實人生裡轉化，成為更好的你。

    人要看見自己的軟弱與盲點是不容易的，從否認問題，到能夠直觀面對、客觀接受，從而慢慢地改進，請給自己時間慢慢的恢復，你可以的。

    轉變從來都是辛苦的，別擔心自己做不好，只要有去做，你就很好!

    祝福! (2022.8.16)

      你身邊有沒有明明沒有那麼熟，卻常常喜歡來跟你聊天討拍的朋友呢?

    「我覺得每次跟她講話後，心輪這邊總是覺得很不舒服，整個能量好像也被他掏空了，要怎麼處理比較好?」同學問。

    「你覺得跟你這個朋友聊天時，感覺如何?」

    「其實我很不喜歡回他消息，每次都是有目的性的找我，不舒服。」

    「那就不要聯絡了，直接封鎖刪除吧!」我說。

    「這樣不會太直接嗎?」同學說。

    「有的人就是軟土深掘的個性，覺得你可以盧就一直麻煩你，久了就是當成理所當然，他已經習慣從你這邊拿能量，你不幫反而變成你錯了!你不是想改掉自己這種濫好人的個性嗎?拿出勇氣，斷掉這些會吃你能量的人吧!」

    在人際交往中，有時我們會遇到困難的一面，明明沒有那麼熟的朋友，因為知道你在某機構上班，所以就拜託你可不可以幫忙，在醫院遇到最多的，就是請你幫忙喬病房，讓在急診待床的家人朋友可以趕快上來，但病房就是一個蘿蔔一個坑，有出才有入，盧這些基層醫療人員真的沒有什麼用，一切只能按照規矩來。

    如果你遇到了這些平時不出現，有事才來找你的人，先不要開心自己好像突然間變的很重要，如果我們可以幫忙當然很樂意，但應該是建立在這件事情對你來說不會造成困擾的前提下，如果你已經不舒服或真的沒辦法，就應該明確的讓對方知道你現在的狀態，你的困難點會在哪裡，反過來看看朋友對你的態度會不會因為你的無法幫忙而改變。

以下是可能會發生的幾種情形:

生氣:你是朋友就應該想辦法解決，看我這樣痛苦算什麼朋友。

哀兵政策:我真的沒辦法才來找你，我也不想麻煩你。

苦肉計:我因為這件事情已經好幾天沒睡了，就不能幫幫我嗎?

接受現實:好，那我知道了，不好意思讓你麻煩。

去感受你聽到這些話的感覺，心輪、胃輪舒服嗎?有沒有脈輪被擰起來轉的酸痛感?是誠心拜託還是惡意試探?請你學會去分辨這些到底是情緒勒索還是反射性的回答，相信你身體的感覺，它會是最真實的感受器。

學會留下生命中真正值得你交往的朋友，不要把自己當成萬應公，如果你有這個毛病，請回頭檢視自己，是為了讓人家感覺我很厲害?怕不答應人家會生氣?我自己沒有勇氣拒絕?還是因為沒答應的話我會很愧疚呢?

看看你的答案，也許能夠幫助你更進一步了解自己需要做的功課在哪裡。

請勇敢的畫出自己的人際交往界線，朋友間都是互相的，大家互助互惠才是常態，一直跟人討愛討拍，都是極度的能量吸血鬼，請在評估後適度遠離。

祝福大家都能擁有健康的人際交往能力。

ｐｓ：有同學在問能不能初中階三天上完，這樣排假比較方便，目前是ｏｋ的，歡迎找同學合班約時間喔！(2022.626)

#真誠坦率朋友難得

#阿莎力是一種能力

#斷捨離朋友清單

#留下值得珍惜的人

「上班前，我總是覺得很煩燥、壓力很大，不想進去公司上班，有沒有方法可以讓我緩解一點?」同學問。

   同學在高壓的科技業上班，最近因為單位確診人數多，導致工作量直線飆升，事情多到連喘息時間都沒有，想到上班就超厭世。

  「你覺得很煩燥、壓力大，上班順利嗎?」我問。

   「超不順!我的電腦狂當機，不應該跑錯的製程也亂了，然後因為我的錯誤被同事抱怨和被主管念，回家要開車才發現電瓶沒電，我真的不知道要怎麼說我最近的情況…。」同學無奈的苦笑。

    「我知道最近我心情不好所以事情變的很多很亂，但是我不知道要怎麼改善，可以請老師教我方法嗎?」

     「那如果每天上班之前為自己的工作禱告、祝福、感謝，你做得到嗎?我說。」

     同學傻了， 「只要這樣就好了嗎?不用買什麼改運的東西嗎?」

    「不用，從改變你自己的思維開始!」

     不知道你有沒有發現，有的同事上班就是特別順，班內很少會發生什麼意外，這個在醫院裡更加明顯，你可以發現有的醫師值班除了接新病人，否則很少看到他出現；有的只要在護理站的值班表上寫下他的名字，心中就開始拉警報，默禱今天一切順利。

    與病人接觸的第一線護理師就更是如此，同樣都是照顧這一段的病人，人家在班內照時間給藥做治療，事情雖然多但是不亂，也不太會延遲上班時間，病人在他手上總是狀況特別好、特別乖、特別好說話。 
  那到底是發生了什麼事?難道有些人天生就是歹命底、勞碌命嗎?

  如果你身邊有這樣的同事，先不要去嫉妒或比較他們做事的方法，你應該要觀察的，是他們的狀態和心情。

  他們總是能穩定的做好自己的事情，並且精神力集中、效率驚人，很少花時間去抱怨或者碎念什麼，事情來了就是做，反而幫助他們在短時間內快速解決麻煩事。

   集中在自己要做的事是很重要的，它能幫助你減少將能量花在不必要的事情上，如果你不知道怎麼開始，就請你現在閉上眼睛、深深的吸氣，慢慢的吐氣，讓自己的平穩下來，然後告訴自己會好好地完成自己的工作。

   儀式化一點，你可以在工作前就為自己祈禱，祝福自己、祝福家人、祝福我的客戶、祝福大家一切都好，感謝自己健康的活著、感謝家人對我很好、感謝自己還有時間可以做自己喜歡的事情、感謝同事的幫忙，讓自己可以順利的完成工作。

   每天花時間幫自己祝福、感謝周邊的人事物，把它當成日課來做，這樣的正向能量會慢慢的滲入你的潛意識，變成你的反射，進而提高你的頻率，吸引更多高頻的人事物到你生命裡。

  最近身邊的大家都辛苦了，疫情太擾亂人心，無論現在的你有沒有被影響，請每天祝福自己。

  請記得，焦躁不會為你帶來好事，祝福與感謝才會!

  祝福大家!   (20223.6.13)

  最近因為疫情再起，朋友的深夜小吃店又開始門可羅雀，積極轉型做便當外送店的他，跟我分享他自己的心得。

「我跟你說，人還是不要太抱怨，越抱怨你就越倒楣，到最後越來越偏激，看什麼都不順眼。」邊說著，他手腳麻利的洗切手邊的食材，這些都是等一下要拿來做便當的新鮮蔬果，看起來色彩鮮艷，賞心悅目。

 「怎麼突然這麼說?」我問。

  「我之前本來做熱炒，翻桌率高，每天一批一批客人接著來，常忙到半夜東西都空了才甘願打烊回家，結果疫情一來，我的生意直接掉了九成九，連店租都快繳不出來，家裡一家老小都要吃飯，那有時間等景氣回溫。」邊說著，朋友俐落的炒著白菜。

  「那一陣子我整個人超焦慮，脾氣也越來越不好，每天都在抱怨自己有夠雖遇到這個疫情，結果更雖的事情來了，我騎車雷殘，手骨折開刀在醫院住了一個禮拜，看到隔壁床年輕人因為工傷腳截肢，突然覺得自己有什麼資格好抱怨，我都還好手好腳的，大不了拚拚看自己的店能不能轉型。」

  「住院那幾天我天天吃便當，我想到:對啊!我可以改做便當外送，我店裡菜色那麼多，隨便裝幾樣起來就有模有樣，回去休養後我就開始在我們鄉鎮社團和臉書打廣告，結果生意比我想像中的好，過了快兩年，生意還是蠻穩定的，真的很感謝大家的照顧。」

「所以說，人倒楣的時候真的不要一直抱怨，還是認真面對問題比較實在。」他說。

   是的，這就是人間真實，面對問題比較實在。

   這個朋友不知道靈性法則，但是卻在無形間實踐了它，越抱怨，生命裡就吸引更多值得讓你抱怨的事；相反的，越感謝，就會有更多值得感謝的事情在你生命發生。

   所以，如果現在的你對現狀不滿，感到焦慮、失落，力不從心，甚至憂鬱，每天生活茫茫渺渺，不知道現在的自己能有什麼好事發生，請你先回頭從感謝開始。  

   感謝自己還活著。

   感謝我有房住、有車開。

   感謝我擁有一份穩定的工作。

   感謝我的家人身體都很平安。

   感謝我每個月的貸款都還繳得出來。

  感謝是一種知足感恩的狀態，當你越感謝，你會發現，其實你不虞匱乏，因為你散發出感恩的能量，對頻到宇宙，宇宙也只能給你更多。

這就是馬太福音說的: 因為凡是有的，還要賜給他，使他豐足有餘；凡是沒有的，連他有的也將從他那裡被拿走。

     人常常看不到自己擁有的，總是看著人家的眼熱，但也許你覺得一成不變死薪水的工作，是人家眼中的鐵飯碗；也許你覺得煩人的父母，是育幼院孩童的夢想；也許你覺得難穿的球鞋，是非洲難民的奢侈品，人生本來就沒有十全十美，接受現狀，放下什麼都要有的執念，能夠知足常樂，踏實生活，平靜穩定的過日子就是幸福。

 有同學問:「老師，我想做自己喜歡的事，但是礙於現實沒辦法完成，我可以怎麼做?」

  在這邊分享蔡康永的金句:「盡量縮短你想做的與你會做的事之間的差距，當你差距越縮越短，你就會變成一個快樂且有成就感的人。」

  面對現實，先做再說。

  共勉之。
  祝福大家健康平安!  (2022.5.5)

#用感謝代替抱怨

#跳脫環境前請先跳脫思維

#一念生八方動

#正念祝福