全部臼井靈氣

20221103 初階課程
同學最期待的時間
真實感受療癒的能量
同學回饋：
當手放在脈輪上，就一直忍不住的打哈欠流眼淚，感覺釋放了好多內心的壓力
我很明顯的感覺從我的腳底熱流一直往上竄，從我一進教室就開始了，好舒服啊！
我雷殘的腳消滿多，應該拍一張before 跟after照片，那能量一股股脈動的感覺真的太明顯了！謝謝同學幫我療癒啊

#感謝同學配合快篩
#把自己顧好最重要
#南部班持續接受報名

謝謝四年前來上過課的Mia同學推薦朋友來，看到他現在擁有自己的能量小事業真的很開心，祝福她越來越好

貼文裡有她對於靈氣的體悟和了解，希望能幫到對於靈氣有興趣的你，讓我們一起更好








 

課程結束後，同學常會私訊我自我療癒的心得，很多同學來上課的時候基本上自己已經透支了，那種透支不光是體力上的，還有精神跟心靈上的，表面上雖然能吃能睡，還能繼續工作，但就是沒有能量，提不起勁去做事情，總覺得自己好累，好辛苦。

沒有能量是個警訊，代表你的身心已經耗竭，需要停下來好好喘口氣，再勉強自己，就要生病了，經過長期的積累，生的通常都是大病，如果你有意識到自己真的太累，請你不要刻意忽視它，在臨床這麼多年，看了這麼多，身體要關燈罷工是瞬間而已，且恢復不過來，讓你猝不及防。

有同學跟我分享，自己當媽媽的時候，為了家庭做了太多，日班做完接夜班，只希望自己能多賺一點來支撐家中經濟，回家還要忙著照顧小孩做家務，錢是賺到了，但是做太多的結果就是身體壞掉，內分泌失調，晚上也睡不好，容易感冒而且持續消瘦，情緒低落也不想跟人家互動，被醫師警告再不休息身體就要完蛋時，她的第一個想法竟然是:我終於有理由可以好好休息了…。

這樣慢性疲勞或過勞的同學其實不在少數，因此當他們在進入自我療癒的環節，放鬆身體，感受溫暖洶湧的能量從手上緩緩流出，滲入自己枯竭的身體時，就已經進入深層的休眠狀態，醒來的第一件事情就是睜著有神的雙眼跟我說:「哇!原來這就是充飽電的感覺啊!身體好舒服!」你也可以看到他們氣色明顯變白變紅潤，身心受到極大的滋養，專注力更加提高，情緒更加平穩。

每天自我療癒，就是在告訴自己的身體:謝謝你為我工作那麼久，現在，我願意花時間來照顧你。

幫自己做靈氣時，有時會有直覺或靈感從腦海裡閃過去，請不要輕輕放過，有同學因此開發了新商業模式、或是更覺知自己的下一步應該要怎麼做，這些都是意外的收穫。

不論你是否學習靈氣，請在日常生活中好好保養自己，少吃冰冷寒涼且炸辣的食物，多喝溫開水，作息盡量正常，有空就去曬曬太陽走走路，這些雖然老掉牙，但卻是保養身體的基礎之道。

祝福大家身體健康、平安幸福。

記得多用酒精、出門要戴口罩喔!

    哈囉~好久不見，我是佾姿(Mica Tsai)，大家最近好嗎?前陣子因為家中事務多和自己狀態需要調整的關係，粉絲頁被我晾到都快長草了，謝謝大家的耐心等待和支持!

    靈氣醫療心視界主要分享國外醫療機構及專業媒體對於靈氣所做的文獻期刊和報導，無論您從那裡來，是初次聽到，或對於靈氣運用體會深有所感，甚至只是因為好奇進來看看，都希望藉由這個粉絲頁的分享，能夠協助您用更落實的角度，理性、中立、客觀的去認識它，而不僅限於個人感受而已。

    如果您也對於靈氣有興趣，之前我曾經整理出臼井靈氣懶人包http://karu0928.pixnet.net/blog/post/104914705 ，歡迎您來初步了解，在此一併附上教學或諮詢時常遇到的問題，就當成臼井靈氣Q&A吧~

    這陣子大家辛苦了，台灣的防疫真的做得很好，請多多給醫療人員支持與鼓勵，雖然現在的我不在第一線，但每天進去醫院上班，從內到外，基本上大家的神經都是繃緊的，我們面對的是看不見的敵人，打的是無形的生化戰，只能靠大家勤洗手和出入密閉空間戴口罩來防範，請大家配合喔!

    << Q&A START >>                                             

Q1:靈氣可以讓我的xx病好起來嗎?我聽說這樣就可以不用吃藥

   誰說這樣就可以不用吃藥的?叫他出來!!(生氣氣)，學習靈氣的主要目的是促進身體健康，緩解不適，進而改善你的生活品質，如果你長期熬夜、生活作息不正常，或是飲食習慣差，常喝冰珍奶配雞排，平日也不運動曬太陽，學習靈氣後只當技能+1，回家也不練習，久了還是一樣打回原形。

    請由內而外，確實的為自己的健康負責，不要將維持健康的責任丟給老師或醫師，阿捏毋湯喔!(搖手指)

Q2:老師，我學了靈氣之後太久沒用，要不要重新上課?

   要不要重新上課這個要自己決定喔!每個老師的教學風格不同，不能一概而論，如果不想再繳一次學費，建議您從每天自我療癒開始，慢慢體會和靈氣相處的感覺吧!

Q3:我每次幫人家做完靈氣就會很累，怎麼會這樣?

   建議您先把自己照顧好，可能您太累了，很多同學來學習的目的都是為了照顧家人，但是如果自己都沒有照顧好，靈氣最先修復的當然是施作者，請先好好的用靈氣調整自己的狀態，不要在自己疲累或休息不夠的時候勉強去幫助別人，縱使你覺得自己不會很累，但是身體是誠實的，它會反映出來讓你知道喔!

Q4:我聽說這個靈氣是通靈，我有聽xx老師說這個不要亂學

  囧，所以呢?謝謝你專程來告訴我啊~慢走不送。

Q5:用落實的方法來教靈氣?怎麼可能?這個很靈性耶!

   您可以來體驗看看，但我現在除了上班還要寫稿，有時會有點小忙，上不上到課有時候就是緣份啦!我只能說:萬事皆可能，不要太主觀去看每件事情，會失去許多成長的機會喔!

Q6:要做多少個案才算足夠練習呢?

   每個老師的標準不同，基本上我初階重點放在自我療癒，至少要持續半年到一年，中階的話，如果您目的是要成為靈氣治療師，請至少做30個個案，並仔細記錄每一次的施作心得，輔以個案的改善數據，如疼痛指數從7分降到2分，夜眠從一兩個小時拉長至五六個小時，經驗多自然熟能生巧，才會有專屬於自己的體會，量多自然質變!

Q7:靈氣對於外傷效果好嗎?

   外傷個案，請先做好基本的消毒止血和包紮，再來才是靈氣，依據過往經驗，使用靈氣後，個案疼痛指數或傷口確實有很明顯的進步，國外文獻也有多篇類似報導，在此附上一篇

靈氣可以幫助患者減輕疼痛並更加放鬆http://karu0928.pixnet.net/blog/post/215318945

更詳細的內容在部落格:靈氣醫療新視界/白衣天使理財經http://karu0928.pixnet.net/blog，分類中的靈氣醫學文章與影片，歡迎進來看看。

Q8:我住很遠，可不可以隔空線上點化?這樣我比較方便。

   那個…同學，我的業務不包含這個，我的老師也沒有教我如何線上點化，對我來說，點化是一種師徒之間的傳承，它代表一個新的靈氣能量管道被開啟，是非常神聖且隆重的儀式，這麼珍貴的時刻，您確定要直接線上就解決?

    如果真的住很遠，建議您可以找離家近且您喜歡的老師，老實說，台灣真的不大，我這邊也有從國外飛回來學習的同學，只要您有學習熱情，萬事皆易。

Q9:有沒有什麼可以快速加深靈氣功力的方法?

   當然有，那就是，不斷練習，每天練習，一直練習。我這邊真的沒有讓你可以省掉努力的捷徑，也沒有速效藥，唯有從大量練習裡獲得的轉化和體會(自省檢討)，才能內化成屬於你自己的珍貴資產。推薦書籍:一萬小時定律。

Q10:靈氣對動物有用嗎?我想幫我家的狗狗做靈氣。

    當然有用囉!動物通常比人類對於能量更加敏感，但不要一下就強迫他們接受，建議您使用之前先詢問，如果沒有跑走或乖乖留在原地那就是OK，請尊重他們的自由意志，時間久了，可能你走在半路都會被汪星人或喵星人攔截，強迫中獎呢!

    好囉!整理出十點常被問到的Q&A，謝謝大家耐心看完，希望能幫助到對於靈氣有疑問的同學，在此祝福大家身體健康平安，順心如意!請好好照顧自己喔!

                                                  佾姿

     對多數人來說，去年過得真的辛苦，特別是醫護人員，還記得以前在臨床的時候，最討厭被抽考到穿脫隔離衣，從頭到腳層層防護，穿脫順序繁瑣又悶熱，脫下來總是滿身濕，但偏偏它又是醫院感控評鑑的必評項目，只能硬著頭皮做好，沒想到這次疫情來的迅速又猛烈，俗話說:養兵千日，用在一時!真的是十年磨一劍，感謝站在第一線守護我們全體國人健康的醫護同仁，非常感恩!

    今年來上課的醫護同仁有明顯變多的趨勢，他們跟我說:醫院的高壓環境讓人覺得身心俱疲，很想找到一個舒緩身心的療法，能夠在需要的時候派上用場，所以找到了靈氣。而在彼此練習時，也總能觀察出同學們平日的狀況，壓力越大的同學，練習時效果越好，幾乎秒睡，短短時間內能量灌飽，精氣神明顯好轉，醒來的第一句話就是:老師!我好久沒有睡的這麼好，我可以感覺到我身體徹底放鬆，這比我去做SPA還要舒服，太神奇了!

    靈氣是平衡身心靈的美好能量，它無形無相，但卻能讓人深刻感受，它也沒有那麼的玄妙，非得要有所謂的靈性天分才能學習，只要心態平和，每天抽空好好練習，靈氣帶給你的，絕對比你想像的多很多。前些日子有同學跟我分享:自己有足底筋膜炎，無法久走久站，之前痛到受不了都是直接吞止痛藥了事，但她今天突然發現，自從每天幫自己的雙腳做靈氣後，已經很久沒有感受到這種疼痛，讓她非常開心!

    同學的反饋就是我持續教學的動力，看著同學對於靈氣使用越來越有心得，身體越來越好，連帶家人朋友也受益，讓我覺得自己的教學很有意義，非常感謝大家的信任!

    新的一年開始，照例挑出幾個同學常來諮詢的問題來做Q&A，希望以下的回答能幫助你，感謝您的耐心閱讀喔~

請問您有在教學嗎?怎麼網路上找不到資料?

因為太多人問，所以把這個問題放在第一位。

有的，我有在教學，但因為沒在廣告，所以網路上資料比較少，同學找我都是私訊，緣分到了就開班，現在臉書及部落格有放一些教學照片，還有開課連結，希望能讓同學快速找到需要的資訊。我沒有小編，所有問題都是親自回覆，相信這樣的互動會更有溫度一些。

醫護人員報名優惠需要提供證件嗎?

要的，請您拍識別證給我就好；如果您是學生黨，就麻煩您拍給我您的學生證，謝謝。

如何報名精實班?

請您私訊給我，中部找到適合的同學會幫您合班；如果是北部或南部精實班，會幫您po文徵同學，人數到了就開班，之後再創群組一起喬上課日期，聯絡注意事項。請放心，老師沒有賣東西，不會發廣告訊息，在意的同學還是可以私訊聯絡。

請問有講義及證書嗎?

有的，講義和證書是同學結業的證明，所以一定會給。

我會不會學不起來?

同學，要對自己還有靈氣有信心喔!經過點化練習之後，就能接收到能量，不用擔心自己學不起來，如果真的擔心，那就祝福自己一定學的起來!祝福的能量可是很大的，請多多善用喔!

學了馬上就可以幫人家做療癒嗎?

是的。學了馬上就能幫自已和他人做療癒，課堂上會有互相練習的部分，很好玩的。

請問粉絲頁上的文章可以轉載嗎?

可以。請幫我註明出處即可。

請問學靈氣就是通靈嗎?

不是，靈氣是療癒身心靈的能量療法，不是通靈。

請問有在教授高階課程嗎?

有的。但是需要上完中階課程一年後才能報名，且至少有30人次的療癒經驗，希望同學能在理解如何使用靈氣的前提下再來上課，收穫會更大。

很想學，但是學費好貴

我理解你的感受，您可以權衡一下這樣的價格是否值得過來上課，價值及價格您更重視哪一個呢?選擇沒有對錯，每個人的優先順序不同，也許您心裡就有答案了，祝福您喔。

    好囉!又一篇長文，謝謝您的耐心閱讀，祝福您!

    新年快樂!

                                              佾姿

將醫療與靈氣結合
緩解個案的不適及痛苦
進而提升生活品質
是我在國外醫療體系中感受到能量療法被落實的最佳代言
也是MICA身為護理師的最美願景
靈氣醫療心視界粉絲頁從２０１５年開始成立
很高興這樣的定位被台灣的朋友（更多是醫療體系的同仁）所接受
並默默地在檯面下運作著
對我而言
它是最棒的輔助療法。（2023.5.2）

以下是受邀棄緣得止中心演講的重點內容
如何落實的使用靈氣
與你分享　

主題：淺談醫療靈氣(2018.9.8)

很榮幸受邀參加2018年的靈氣療法國際學術研討會
與靈氣療法的作家-土居裕老師比鄰而坐
演講的主題為:淺談醫療靈氣
謝謝大家捧場
會後反應熱烈
連三次被攔下請求更深入的討論解析
讓我深覺治療師在執行靈氣療癒時
確實容易因定位不明讓自己踏入灰色地帶
造成不必要的困擾。

反覆思考後
我決定將講稿重點條列下來
讓治療師們能更清楚自己所在的位置
協助大眾對於醫療靈氣有更深入的認識
能更加落實的將靈氣介紹給身邊的人。

以下為講稿重點:
醫療靈氣的定義為何?
歐美國家如何將靈氣活用於臨床?
治療師如何落實評估系統?

淺談醫療靈氣

1.佾姿(ＭICA)本身為護理師/商周財富網專欄作家/靈氣導師

多重身分不衝突，理財是財務管理；靈氣是健康管理，兩者都擁有相同的目的-提升生活品質，迎向更美好的人生。

2.當我們將財務及健康都掌握於心，才有餘裕與心力去圓滿與他人的關係，而不留下遺憾。

3.因護理工作身心極度耗竭而接觸靈氣，進而深刻改善自己的睡眠品質及身體疲憊，運用在同事間成效更是良好，靈氣對於改善外傷及疼痛效果明顯。

4.深入研究後發覺早在1998年甚至更早，就有美國醫療體系將靈氣深刻運用在臨床上，並取得相當卓越的成效，對其推廣方式深有所感，故於2015年，開設靈氣醫療心視界的粉絲頁，將相關資訊發布，定位靈氣在醫療上的意義與價值。

5.靈氣在美國醫療體系風行，主因為:
和現代醫學同時並行使用，明定為輔助療法。
能改善或緩解個案症狀的不適。
提升個案的生活品質。

6.靈氣在歐美被明確定位為輔助療法，並大力推行在各類科別及病房中:
運用於癌症病房，改善個案化放療的副作用，如噁心嘔吐，並緩解憂鬱。
運用於外科病房，術前緩解個案焦慮及術後促進傷口癒合，降低疼痛。
運用於產科病房，緩解產婦待產宮縮陣痛的不適，改善產後憂鬱。
運用於護理之家，針對失智及阿茲海默症的老人，緩解焦慮及憂鬱，改善慢性疼痛。
針對特殊個案，如甲狀腺癌、乳癌等，醫療團隊甚至會診有靈氣背景的醫護人員或治療師，成立醫療靈氣專案，協助個案能在最高品質的醫療計畫下改善症狀。

7.在台灣，相關案例分享如下:
學生為資深的產兒科護理師，在取得個案信任後，使用20分鐘的靈氣後，個案宮縮的疼痛程度由七分降為兩分。
學生的母親開全膝關節置換術，使用自控制止痛劑後暈吐嚴重，整晚因疼痛輾轉反側、無法入眠，使用30分鐘的靈氣後，進入深眠狀態。評估疼痛指數從八分降為零到一分。

8.盡量將緩解程度數據化，透過量化的數據，能讓他人更加明白改善的程度。
如:使用OO分鐘的靈氣後，疼痛指數由O分降為O分。
經由客觀的數據，能讓他人能更加的客觀、理性、中立的去看待改善的程度，而不是只用"比較好"來帶過，沒有評判基準。
數據化及量化是靈氣為何能風靡美國醫療院所的關鍵，也是落實的主要原因。

9.每個人的疼痛指數都是獨一無二的，不可以相互比較，只能自己跟自己比。

10.靈氣講求心術合一，心到位很重要，心性越穩定，靈氣品質越佳。當治療師擁有足夠的生命厚度時，才更能分享、了解、關懷、同理個案，而非只是單純做靈氣而已。

11.日常的待人接物、遇到雜事的心量修行、從痛苦和挫折中轉化而來的體會，就是屬於你的生命厚度。





 

這次的初階課程來了一個很特別的學生，高齡八十七歲的伯伯，聽一起上課的家人說，爸爸身體非常硬朗，太極拳打了四十幾年，之前還有到公家單位授課，每日晨昏健走，活動自如，這次是因為家人來學習後感覺身體狀況舒緩許多，於是推薦家族來包班上課，伯伯也是在家人的軟硬兼施下，一起驅車南下，真的非常感謝他們，老人家要坐這麼久的車真的不簡單，足足三個小時啊!真的辛苦了

之前準備餐點還擔心伯伯會不會不好吞嚥，結果是我多慮，伯伯牙口良好，除了有點重聽，需要靠助聽器輔助外，其餘練習都是做好做滿，毫無遺漏，對於感受方面的形容也可以具體說出，動作標準，傳送能量專注又穩定，女兒也回饋說:爸爸的手不管放在那裡，都很溫暖，看著爸爸幫女兒做靈氣的溫馨畫面，我忍不住按下快門拍了幾張照片，記錄這美好又感動的時刻

課程結束後，我厚著臉皮在伯伯耳邊大聲要求說:我可不可以跟您拍照?因為您破我學生年齡最大的紀錄，直接連上兩級(之前年齡最大的同學是67)，可愛的伯伯也超配合，拿著證書笑咪咪的和我合照，你看看，伯伯氣色是不是很好呢?

伯伯說:他來學這個是要做保養的，回去他會每天花時間練習，感謝伯伯願意開放心胸接受這新型的能量療法，能為你們教學是我的福氣，回家後的功課就是從自我療癒開始，相信你們都能在靈氣的滋養下過的越來越健康開心!
大大祝福!
非常感恩~
#家族包班
#最年長的學生
#同學說看看九十幾歲的乾媽要不要來
#身體舒適才有生活品質




 

敲碗好久的南部靈氣精實班，終於順利畢業啦～
這班可以說是護理靈氣精實班，同學們幾乎都是在職護理師，只不過大家服務的領域不同，有公司的職護、社區護理師、還有已經轉換跑道的呼吸治療師，聽她們分享著工作的甘苦，真的非常能感同身受，雖然不在臨床，但是業務繁忙程度一點都不輸給病房，特別是公衛社區這一塊，真的辛苦了!

課前，有同學說:自己因為長期輪班有睡眠障礙，常常都需要吞安眠藥來助眠，但是初階上課後每天幫自己自我療癒，現在睡眠品質大大提升，也很少睡眠中斷，旁邊的同學聽完也紛紛附和自己睡得更好了，起來更有精神，工作時腦袋也不再渾沌，可以百分百投入工作，看她們神采飛揚的樣子，氣色明顯變得開朗紅潤，讓我開心又感動!

還有同學分享自己的生理痛緩解很多，疼痛指數直線下降，幾乎已經不干擾日常作息，更有本來對自己未來比較猶疑的同學，看待事物明顯彈性許多，也在生活中斷捨離的一些人事物，特別是丟了一堆衣服，做事更有決斷，讓他有勇氣去面對未來的挑戰，這都是當初沒想到的收穫。

靈氣是一種能量療法，聽起來很虛無飄渺，但卻又真實的與你的生活共融存在，持續練習後，除了緩解病痛，對於情緒的調理和生活品質的提升，甚至個性的調整，改善幅度都是非常驚人的，每每聽同學的分享都一再的擴大我的視野，靈氣原來還能這樣啊!非常感謝同學們的認真練習!

在壓力山大的醫療服務業，能夠學習靈氣來調解緩和身心真的很難得，期待同學們好好滋養自己，把自己弄好弄開心，才有餘力在工作上繼續努力，謝謝你們的信任與支持，祝福大家一切都好，而且越來越好喔!
大大祝福!
#護理靈氣班
#持續練習
#滋養自己很重要
#身心靈平衡才是最完美的健康


 

　風風火火的上完課之後接著上班，時間像用飛的一樣又過了一個禮拜，這篇心得文忙到現在才生出來，真是不好意思~

   這是上周六日和同學一起拍的照片，很開心和同學們完成了兩天的靈氣精實班，課程結束後有同學提議要合照，我還傻傻地說:那我幫你們拍，同學還愣了一下:要跟老師拍啦!這才想到自己好像真的很少和同學照相，醫院待久總覺得要保護個案隱私，加上本人也甚少拍照，之後如果有同學需要合照的話，麻煩跟我說一聲，我會好好配合的，沒看到教學照片的大家還能過來給我上課，真的非常感謝大家的信任與支持。

    這次謝謝台北同學的熱情邀請，來上課的同學都是基層醫事人員，有職能治療師(OT)、復健師(PT)、還有中醫師，職別已經跨出了常見的醫師、護理師、社工師等，有向外擴展的趨勢，讓我非常開心，當然壓力也不小，畢竟大家從來沒有接觸過能量療法，要從理性的專業領域丟掉框架來上課，真的是不簡單，有同學上課前還問說需不需要先修些什麼書(標準醫護人員的想法)，我說:靈氣和我們所學專業完全不同，走的是感覺與感受，所以就確定自己上課前一天有吃飽睡好來就好，越放鬆效果越好。

    經過了兩天的練習，同學慢慢的能抓到氣感及訣竅，在彼此互相療癒傳送能量時有著自己的想法和體會，練習遠距分享時大家都被彼此的感受精準度嚇了一跳，能量療法裡，沒有人是麻瓜，你們需要的只是更多的練習，希望大家回家後都能夠好好確實的幫自己療癒，記得喔~我們的身體就像庭院一樣，每天都要灑掃的，每天都清掃的庭院當然會比偶爾掃一次的看起來乾淨舒適多了。

    點化完之後，你們就是靈氣的使用者，之後還可能是靈氣治療師，所以術的部分多練習就會有進步，但心很重要，應該說對人和善、寬容、同理的處事態度，是一定要維持的，這個有點像是護理師要來幫你找靜脈打針，但招呼都不打，手拉過去就下針了，縱使他技術很好，一針就上，但我想你不會太開心，因為自己的感覺並沒有受到尊重；反之，如果護理師能和善的對待個案，即使一針沒上，多數病人都還是願意給機會的，之前還有遇到可愛的阿伯在我當新人的時候自願捲起衣管讓我練習呢!面對人，先理解、同理永遠是最重要的。

   學習靈氣之後我們便擁有了療癒的能量，希望大家都能在養好自己之後，好好將靈氣結合在你們各自的專業領域上，盡情地發光發熱，去幫助需要幫助的人，但絕不是白白的耗損自己的能量，從信任你且願意付出(捐款)的人開始吧! 學理+經驗+直覺會是你們在執行靈氣療癒的最佳利器，好好善用它，你們會越來越進步的，老師並沒有比較厲害，只是比你們經過更多的練習而已，請拭目以待!。

    最後，非常感謝你們願意來學習這新型的能量療法，這需要很大的信任，能為你們授課是我的榮幸，有問題歡迎隨時聯絡!

祝福!

#靈氣醫護班

#沒有人是麻瓜

#活出自己的色彩

#練習練習再練習

時刻善護念

教學多年以來，最多被問到的問題，大概就是:
 
我要如何將靈氣做的更好?
 
我非常理解同學的心態，醫護的完美主義心態作祟，剛開始接觸靈氣的我也會這樣認為:應該有可以把靈氣執行的更好的辦法吧?!也難怪之前的醫護班同學，課前總先問我，我要先預習那些書籍，才能達到更高的上課品質呢?
 
以專業技術上來說，追求更好絕對是正確的，時刻精進，在自己喜歡且擅長的專業領域上持續深耕，擁有厚實的理論基礎，輔以臨床遇到的實際情況，一次次的磨合修改，這樣的雙重實證，才能成就屬於自己的心得與體會，在路上越走越踏實，最終成為某行業的頂尖專家。
 
靈氣操作看起來容易，但裡面卻大有心法，如果只是想把術學好，找自己信任的老師上完課，回家就可以療癒自己或他人，真的不需要什麼技術，真正難的，是心念的護持。
心念真的幽微，它藏在內心的某個角落，平時躲著不出來，有時等到問出問題或是做出某個行為後，回頭才理解:原來當時的我或他是這樣想。
 
之前有個同學很有趣，他說:「我覺得靈氣跟打氣功差很多，練氣功的時候人家還知道你在練，你會有招式，但是靈氣就是手這樣擺著，人家根本就不知道你有沒有在做?」
 
「你為什麼需要讓人家知道你有在做?」我問。
 
同學愣了一下說:「這東西本身已經看不到了，如果還不讓別人知道自己真的有在做，那不就故弄玄虛嗎?」
 
同學講的直白，但也足夠讓我理解，他重視的，是外在眼光如何看他在做能量這件事，而不是感受能量的過程。
 
當你把焦點放在外界，就很難深刻感受能量的流動，拼命地想把靈氣做好，過度強調:我在做這件事，就足夠讓你耗能。
 
把我看得太重要，很容易掉入一個:我很厲害，或我要很厲害的陷阱。
 
因為我想要很厲害，執行能量療癒的過程中，我需要證明自已很強，讓你很有感覺，過度用力的偏執，讓能量療癒變成競技場，卡了許多負向心念，反而忘了最初學習的:我們只是管道。
 
心念的偏執，會帶來很多麻煩事，如情緒越來越不穩，心情容易暴躁易怒，看什麼東西都不順眼，動不動就想要教訓人，四處引戰的結果就是惡緣越來越多，炸得自己全身是傷，還覺得我是受害者。
 
將心念調整好是重要的，在療癒他人之前，請先把自己顧好，確定心態穩定，放空放鬆，感受能量的流動，及個案的狀態，切身體會到感同身受是怎麼樣的感覺，練習著讓「應無所住而生其心」，這樣不執著的心念品質提升自己的療癒深度，慢慢轉化成為自己的心得。
 
這一切的基礎，源自於自我療癒。
 
執行自我療癒後，你能感受到自己的彈性變大嗎?對於日常生活是否多了些包容和體諒?原本看不順眼的事情是不是覺得好像可以入眼了?回頭花時間覺察自己的情緒與心念，是非常值得的投資，把自己顧好，能在對的時間地點做下相對正確的決定，勇於負責不後悔，時刻感謝與祝福，感受宇宙對自己的恩賜與關照，開心落實的生活，就值得讓人歡欣。
 
至於個案接受療癒之後能不能好?會不會好?可以好多少?這個真的不是你能控制的，連醫師都不能保證你開刀或吃藥後完全痊癒，我們能做的，僅是將自己這個管道修持好，學習放下執著驕慢分別嫉妒等心念，如實的去做，這樣的你，已經很棒!
 
要知道，有些人就是習慣耽溺於痛苦的情緒與習氣，讓自己可以從中學習課題或是獲得滿足，這樣固執僵化的心思，除非真心想要脫離與改變，否則選擇尊重會是最好的，一心想要把對方拉回來，反而讓自己掉入救世主的執著中，越陷越深。
 
就在今天，我不生氣。
就在今天，我不擔憂。
就在今天，我心懷感激。
就在今天，我誠實的工作。
就在今天，我善待每一個生命。
 
簡單的五個心法，卻足夠讓你我用一生去實踐。
 
願你我都能在人生道路上獲得自己的生命體悟，開出屬於自己樣子的燦爛花朵。
祝福!