活動參與

謝謝同學的耐心等待，南部靈氣班開課啦
南部朋友果然熱情洋溢阿莎力，同學還沒到齊就自來熟的聊了起來，紛紛分享自己為何要來上課的動機及想法，有同學甚至沒有上過實體課，只憑自己的直覺和朋友推薦就直接報名，真的很古錐，感謝他們的支持與信任
這一班有兩個臨床護理師，他們硬擠出假日，下夜班隔天就來，想當初在群組裡面光上課日期就喬了半天，最後終於敲定時間，非常佩服他們想讓自己更好的決心
練習過程中，大家對於靈氣能夠快速恢復能量的感受特別深刻，尤其是護理師們，平日太過操勞，在經過自我療癒及他人療癒後，整個人像被灌飽電一樣，臉上變得紅潤，笑容也多了不少，讓我更加肯定自己教學的價值，由衷感謝
靈氣就像是小橋流水般，經由一次次的洗滌療癒後，你真的能看到身體帶給你的回饋，很多同學都跟我反應自己感冒次數變少、心情無由來變得愉悅、疼痛降低、靈感莫名其妙冒出來，照著去做果然很順利等等，這些意料之外的驚喜，真的很棒！
回家好好練習，下次見面再來跟我分享心得喔
祝福你們越來越好
#信任最珍貴
#把自己顧好
#愛自己肯定自己
#我們都是獨一無二







 

將醫療與靈氣結合
緩解個案的不適及痛苦
進而提升生活品質
是我在國外醫療體系中感受到能量療法被落實的最佳代言
也是MICA身為護理師的最美願景
靈氣醫療心視界粉絲頁從２０１５年開始成立
很高興這樣的定位被台灣的朋友（更多是醫療體系的同仁）所接受
並默默地在檯面下運作著
對我而言
它是最棒的輔助療法。（2023.5.2）

以下是受邀棄緣得止中心演講的重點內容
如何落實的使用靈氣
與你分享　

主題：淺談醫療靈氣(2018.9.8)

很榮幸受邀參加2018年的靈氣療法國際學術研討會
與靈氣療法的作家-土居裕老師比鄰而坐
演講的主題為:淺談醫療靈氣
謝謝大家捧場
會後反應熱烈
連三次被攔下請求更深入的討論解析
讓我深覺治療師在執行靈氣療癒時
確實容易因定位不明讓自己踏入灰色地帶
造成不必要的困擾。

反覆思考後
我決定將講稿重點條列下來
讓治療師們能更清楚自己所在的位置
協助大眾對於醫療靈氣有更深入的認識
能更加落實的將靈氣介紹給身邊的人。

以下為講稿重點:
醫療靈氣的定義為何?
歐美國家如何將靈氣活用於臨床?
治療師如何落實評估系統?

淺談醫療靈氣

1.佾姿(ＭICA)本身為護理師/商周財富網專欄作家/靈氣導師

多重身分不衝突，理財是財務管理；靈氣是健康管理，兩者都擁有相同的目的-提升生活品質，迎向更美好的人生。

2.當我們將財務及健康都掌握於心，才有餘裕與心力去圓滿與他人的關係，而不留下遺憾。

3.因護理工作身心極度耗竭而接觸靈氣，進而深刻改善自己的睡眠品質及身體疲憊，運用在同事間成效更是良好，靈氣對於改善外傷及疼痛效果明顯。

4.深入研究後發覺早在1998年甚至更早，就有美國醫療體系將靈氣深刻運用在臨床上，並取得相當卓越的成效，對其推廣方式深有所感，故於2015年，開設靈氣醫療心視界的粉絲頁，將相關資訊發布，定位靈氣在醫療上的意義與價值。

5.靈氣在美國醫療體系風行，主因為:
和現代醫學同時並行使用，明定為輔助療法。
能改善或緩解個案症狀的不適。
提升個案的生活品質。

6.靈氣在歐美被明確定位為輔助療法，並大力推行在各類科別及病房中:
運用於癌症病房，改善個案化放療的副作用，如噁心嘔吐，並緩解憂鬱。
運用於外科病房，術前緩解個案焦慮及術後促進傷口癒合，降低疼痛。
運用於產科病房，緩解產婦待產宮縮陣痛的不適，改善產後憂鬱。
運用於護理之家，針對失智及阿茲海默症的老人，緩解焦慮及憂鬱，改善慢性疼痛。
針對特殊個案，如甲狀腺癌、乳癌等，醫療團隊甚至會診有靈氣背景的醫護人員或治療師，成立醫療靈氣專案，協助個案能在最高品質的醫療計畫下改善症狀。

7.在台灣，相關案例分享如下:
學生為資深的產兒科護理師，在取得個案信任後，使用20分鐘的靈氣後，個案宮縮的疼痛程度由七分降為兩分。
學生的母親開全膝關節置換術，使用自控制止痛劑後暈吐嚴重，整晚因疼痛輾轉反側、無法入眠，使用30分鐘的靈氣後，進入深眠狀態。評估疼痛指數從八分降為零到一分。

8.盡量將緩解程度數據化，透過量化的數據，能讓他人更加明白改善的程度。
如:使用OO分鐘的靈氣後，疼痛指數由O分降為O分。
經由客觀的數據，能讓他人能更加的客觀、理性、中立的去看待改善的程度，而不是只用"比較好"來帶過，沒有評判基準。
數據化及量化是靈氣為何能風靡美國醫療院所的關鍵，也是落實的主要原因。

9.每個人的疼痛指數都是獨一無二的，不可以相互比較，只能自己跟自己比。

10.靈氣講求心術合一，心到位很重要，心性越穩定，靈氣品質越佳。當治療師擁有足夠的生命厚度時，才更能分享、了解、關懷、同理個案，而非只是單純做靈氣而已。

11.日常的待人接物、遇到雜事的心量修行、從痛苦和挫折中轉化而來的體會，就是屬於你的生命厚度。





 

這次的初階課程來了一個很特別的學生，高齡八十七歲的伯伯，聽一起上課的家人說，爸爸身體非常硬朗，太極拳打了四十幾年，之前還有到公家單位授課，每日晨昏健走，活動自如，這次是因為家人來學習後感覺身體狀況舒緩許多，於是推薦家族來包班上課，伯伯也是在家人的軟硬兼施下，一起驅車南下，真的非常感謝他們，老人家要坐這麼久的車真的不簡單，足足三個小時啊!真的辛苦了

之前準備餐點還擔心伯伯會不會不好吞嚥，結果是我多慮，伯伯牙口良好，除了有點重聽，需要靠助聽器輔助外，其餘練習都是做好做滿，毫無遺漏，對於感受方面的形容也可以具體說出，動作標準，傳送能量專注又穩定，女兒也回饋說:爸爸的手不管放在那裡，都很溫暖，看著爸爸幫女兒做靈氣的溫馨畫面，我忍不住按下快門拍了幾張照片，記錄這美好又感動的時刻

課程結束後，我厚著臉皮在伯伯耳邊大聲要求說:我可不可以跟您拍照?因為您破我學生年齡最大的紀錄，直接連上兩級(之前年齡最大的同學是67)，可愛的伯伯也超配合，拿著證書笑咪咪的和我合照，你看看，伯伯氣色是不是很好呢?

伯伯說:他來學這個是要做保養的，回去他會每天花時間練習，感謝伯伯願意開放心胸接受這新型的能量療法，能為你們教學是我的福氣，回家後的功課就是從自我療癒開始，相信你們都能在靈氣的滋養下過的越來越健康開心!
大大祝福!
非常感恩~
#家族包班
#最年長的學生
#同學說看看九十幾歲的乾媽要不要來
#身體舒適才有生活品質




 

敲碗好久的南部靈氣精實班，終於順利畢業啦～
這班可以說是護理靈氣精實班，同學們幾乎都是在職護理師，只不過大家服務的領域不同，有公司的職護、社區護理師、還有已經轉換跑道的呼吸治療師，聽她們分享著工作的甘苦，真的非常能感同身受，雖然不在臨床，但是業務繁忙程度一點都不輸給病房，特別是公衛社區這一塊，真的辛苦了!

課前，有同學說:自己因為長期輪班有睡眠障礙，常常都需要吞安眠藥來助眠，但是初階上課後每天幫自己自我療癒，現在睡眠品質大大提升，也很少睡眠中斷，旁邊的同學聽完也紛紛附和自己睡得更好了，起來更有精神，工作時腦袋也不再渾沌，可以百分百投入工作，看她們神采飛揚的樣子，氣色明顯變得開朗紅潤，讓我開心又感動!

還有同學分享自己的生理痛緩解很多，疼痛指數直線下降，幾乎已經不干擾日常作息，更有本來對自己未來比較猶疑的同學，看待事物明顯彈性許多，也在生活中斷捨離的一些人事物，特別是丟了一堆衣服，做事更有決斷，讓他有勇氣去面對未來的挑戰，這都是當初沒想到的收穫。

靈氣是一種能量療法，聽起來很虛無飄渺，但卻又真實的與你的生活共融存在，持續練習後，除了緩解病痛，對於情緒的調理和生活品質的提升，甚至個性的調整，改善幅度都是非常驚人的，每每聽同學的分享都一再的擴大我的視野，靈氣原來還能這樣啊!非常感謝同學們的認真練習!

在壓力山大的醫療服務業，能夠學習靈氣來調解緩和身心真的很難得，期待同學們好好滋養自己，把自己弄好弄開心，才有餘力在工作上繼續努力，謝謝你們的信任與支持，祝福大家一切都好，而且越來越好喔!
大大祝福!
#護理靈氣班
#持續練習
#滋養自己很重要
#身心靈平衡才是最完美的健康


 

　風風火火的上完課之後接著上班，時間像用飛的一樣又過了一個禮拜，這篇心得文忙到現在才生出來，真是不好意思~

   這是上周六日和同學一起拍的照片，很開心和同學們完成了兩天的靈氣精實班，課程結束後有同學提議要合照，我還傻傻地說:那我幫你們拍，同學還愣了一下:要跟老師拍啦!這才想到自己好像真的很少和同學照相，醫院待久總覺得要保護個案隱私，加上本人也甚少拍照，之後如果有同學需要合照的話，麻煩跟我說一聲，我會好好配合的，沒看到教學照片的大家還能過來給我上課，真的非常感謝大家的信任與支持。

    這次謝謝台北同學的熱情邀請，來上課的同學都是基層醫事人員，有職能治療師(OT)、復健師(PT)、還有中醫師，職別已經跨出了常見的醫師、護理師、社工師等，有向外擴展的趨勢，讓我非常開心，當然壓力也不小，畢竟大家從來沒有接觸過能量療法，要從理性的專業領域丟掉框架來上課，真的是不簡單，有同學上課前還問說需不需要先修些什麼書(標準醫護人員的想法)，我說:靈氣和我們所學專業完全不同，走的是感覺與感受，所以就確定自己上課前一天有吃飽睡好來就好，越放鬆效果越好。

    經過了兩天的練習，同學慢慢的能抓到氣感及訣竅，在彼此互相療癒傳送能量時有著自己的想法和體會，練習遠距分享時大家都被彼此的感受精準度嚇了一跳，能量療法裡，沒有人是麻瓜，你們需要的只是更多的練習，希望大家回家後都能夠好好確實的幫自己療癒，記得喔~我們的身體就像庭院一樣，每天都要灑掃的，每天都清掃的庭院當然會比偶爾掃一次的看起來乾淨舒適多了。

    點化完之後，你們就是靈氣的使用者，之後還可能是靈氣治療師，所以術的部分多練習就會有進步，但心很重要，應該說對人和善、寬容、同理的處事態度，是一定要維持的，這個有點像是護理師要來幫你找靜脈打針，但招呼都不打，手拉過去就下針了，縱使他技術很好，一針就上，但我想你不會太開心，因為自己的感覺並沒有受到尊重；反之，如果護理師能和善的對待個案，即使一針沒上，多數病人都還是願意給機會的，之前還有遇到可愛的阿伯在我當新人的時候自願捲起衣管讓我練習呢!面對人，先理解、同理永遠是最重要的。

   學習靈氣之後我們便擁有了療癒的能量，希望大家都能在養好自己之後，好好將靈氣結合在你們各自的專業領域上，盡情地發光發熱，去幫助需要幫助的人，但絕不是白白的耗損自己的能量，從信任你且願意付出(捐款)的人開始吧! 學理+經驗+直覺會是你們在執行靈氣療癒的最佳利器，好好善用它，你們會越來越進步的，老師並沒有比較厲害，只是比你們經過更多的練習而已，請拭目以待!。

    最後，非常感謝你們願意來學習這新型的能量療法，這需要很大的信任，能為你們授課是我的榮幸，有問題歡迎隨時聯絡!

祝福!

#靈氣醫護班

#沒有人是麻瓜

#活出自己的色彩

#練習練習再練習