認識靈氣

    剛聽到這個名詞，相信電腦前的你一定會感到很疑惑?靈氣?到底是什麼?好玄啊!

    靈氣這兩字聽起來很不食人間煙火，總覺得太虛無飄渺了。但如果以字義來看，靈氣其實就是宇宙生命能量，也就是天地宇宙的能量。所以跟宗教沒有關聯，靈氣完全跨越宗教藩籬，無論你是佛教、道教、基督教、天主教甚或回教徒等，都可以來學習或接受靈氣的療癒。

    靈氣是一種雙手療法，在經過靈氣導師的點化調頻後，就開啟了你接受靈氣的管道，而你也能夠去和這靈氣能量共振，進而達到療癒自己及他人的效果。

    靈氣可運用的範圍非常廣泛，主要目的為療癒、平衡您的身心靈。在施行靈氣時，能量會自行被身體所需要的地方吸收、調和，故靈氣幾乎可以緩解所有的疲累、疼痛、緊繃、倦怠等。

    靈氣是一種宇宙能量，在經過靈氣的療癒後，可以幫助你本來虛弱的氣場做修補，讓精神及身體上得到滋養，進而恢復健康，以現代醫學來做分類，我認為靈氣應該是屬於健康促進及預防醫學的領域，容易操作且沒有副作用，只要你有學習過靈氣，就可以隨時為自己做療癒，非常方便簡單。

    將雙手放在身上就可以達到緩解不適的效果，這樣簡單且無侵入性的能量療法，難怪風行於國外少即是多的醫療系統中，成為最多醫護人員選擇學習的的療癒方式。

靈氣(Reiki)在醫療上所扮演的角色是輔助療法，

目的是

減輕患者因疾病或治療所引起的不適

以癌症來舉例，常見的症狀有

疼痛

夜眠差

疲憊倦怠

噁心嘔吐

食慾不振

情緒不穩定

身體抵抗力降低 等等

 

這些症狀在接受靈氣療癒後，患者都能夠有程度不等的改善，但並非將症狀減輕就是治好癌症，這

兩者的定義是不同的。

 

希望經過這樣的解釋後，能讓曾經私訊我以前治好過什麼病的朋友們，對於輔助療法的角色能有進

一步的認識。

    看了之前的文章，也許你會問，既然靈氣來源這麼的玄妙，那麼，是誰重新發現這股神奇的宇宙天地能量呢?答案是他-臼井甕男(Usui Mikao)，靈氣也以他為名，而稱臼井靈氣(Usui Reiki)。

    依據文獻及維基百科的記載，在十九世紀(1992)，臼井甕男在日本的聖山─鞍馬山，斷食靜坐21天。體會到「靈氣」能量。約到第三週半夜，臼井陷入無意識的狀態，幾個小時後，臼井感覺有一股令人振奮的能量，擊穿透心靈和身體，形成共鳴，從而完成了臼井靈氣教學裡必須的過程-點化。臼井甕男開始自己能夠完成一些治療，並稱其為「臼井靈氣療法」。 1922年4月，成立了「臼井靈氣療法學會」。

    臼井甕男用他的一生來貫徹靈氣的精神，讓靈氣在日本慢慢普及，他做靈氣治療、研究靈氣，也從事教學工作，慢慢的，靈氣開始聲名遠播，吸引了一些不想要只靠西醫療法來治療疾病的民眾，越來越蓬勃發展，並在日本開立了一系列的靈氣診所。

    靈氣由日本發跡，並傳至海外，歐美各國的大型醫療中心更將靈氣列為國家認可的輔助療法，並實際的用在第一線病人身上，將靈氣發揮到淋漓盡致，也讓靈氣成為現代少數被肯定的能量療法之一。

 

       

      接觸靈氣前，其實我並不知道其實靈氣分為許多門派，只單純的想說就靈氣嘛!有差嗎?直到深入了解研究後，才知道靈氣分為好多種，有卡魯那靈氣、奧修靈氣、阿育吠陀靈氣、亢達里尼靈氣、古埃及靈氣等等，讓我看得眼花撩亂，不知道哪個才是真正的傳統靈氣，直到我去上了Rosina老師的臼井靈氣之後，我才終於明瞭，原來，這才是我想學習的傳統靈氣。

    Rosina老師是英國人，與她的獸醫老公現在住在香港，她教動物溝通，也教靈氣，當初已學過靈氣的我單純是想知道各老師的教法有什麼不同，所以報名了課程，就這樣前一晚上小夜班2點才睡覺的我，早上6點就起來了，拖著疲憊不堪的身體北上上課。老師第一眼看到我的時候，觀察了我一下(應該是覺得我氣色很差)，最後乾脆蹲在我面前，歪著頭問我:親愛的，你看起來好累，發生什麼事了嗎?(當然是有翻譯的，我英文沒有那麼厲害，何況英國腔我真的不太會聽啊!)還記得我那時有氣無力的回答她:我好累喔!昨天下班很晚才睡，今天又一早爬起來上課，所以看起來很累。Rosina老師聽完後，理解的點點頭，溫柔的告訴我:我非常了解，我老公以前在醫院就是這樣被操，半夜常常睡不到幾個小時，等一下互相練習的時候你就先躺著吧!於是，我們開始上課了。

    老師編寫的講義附有完整的中英文對照版，一打開就看到完整的譜系傳承，哇!好酷喔!我那時在心裡大叫一聲。接著，老師開始解釋著她的靈氣是如何傳承的，並強調起源可以追溯到重新發現靈氣的臼井甕男先生，而她則是師承Dave Sardy等等，花了一些時間和我們解釋這個譜系的來由，並告訴我們，現在學習的，就是標準的臼井靈氣，最傳統的靈氣，而不是現在從臼井靈氣分支出去的眾多靈氣之一。

    經過了這次的課程，我長久以來的疑惑被解開，臼井靈氣(Usui Reili)就是所有靈氣的起源，而不再對於靈氣派別有著分別心，因為臼井靈氣，就是源頭。老師的教法也深深的影響了我，現在教課時，我也會將這個靈氣譜系來由交代清楚，解決學員對於靈氣分系的種種疑惑。我更效法老師編寫講義的方式，將所有我認為重要的資訊都編寫其中，希望學員們在上完課之後，能夠明確的知道如何去運用它，而不是花了大把銀子，但卻連課程重點在哪裡都不知道。

    感謝Rosina老師的教導，她讓我以更寬闊的視野去了解靈氣，也讓我在規劃課程時有標準的範本可供參考，能夠忠實的將臼井靈氣傳承下去，造福更多需要的人。

   感謝臼井甕男老師將靈氣重新帶回來，萬分感恩!

     在學習臼井靈氣的過程裡，我們會經歷一個重要的過程，就是點化，也稱為調頻，英文則為Attunement。為什麼特別要把這個步驟拿出來講呢?因為有太多人對於學習靈氣要經過這個動作感到訝異與不解，點化?是要幫我開智慧的意思嗎?還是幫我灌頂加持?對我會不會有危害?感覺很可怖呢!(可怕+恐怖)  

    為了讓大家可以用更開闊、安心的態度來快樂學習靈氣，所以在此花上一點篇幅來做說明，希望能化解各位心中的疑慮，畢竟學習靈氣是件開心且助益自己和他人的好事，如果增加了這些不必要的擔憂，只會讓自己無法真正享受靈氣的益處，徒增困擾。

    在前面的文章裡提過，靈氣是宇宙天地的能量，所以我們可以理解，這能量是相當浩瀚且高頻的，一般人無法觸及。舉個例來說:假設我們的頻率只有4，但靈氣的能量頻率是8，兩個頻率相差太多，無法碰撞在一起，也無法協同合作來做療癒，所以為了讓學習靈氣的學生都能夠正確的接引到靈氣，我們會需要點化這個工序，來開啟你的身體做為接收靈氣的管道，自然也會提升你身體的頻率。

    也因此，所有經過點化的學生都會經過所謂的淨化期，那正是因為我們經過點化之後，身體的頻率提高了，會自動的將體內沉積已久的老舊能量排除，因為它已經不適合待在你的身體裡，藉此讓自己能夠以更輕盈的身體和態度去和靈氣共融，將療癒能量落實在生活裡。

    點化在靈氣課程中，絕對是個必要的步驟，因那同時也代表著一種傳承，靈氣透過導師開啟了一個新的能量管道，也就是前來學習靈氣的學生，因此絕對是非常慎重的場合。我曾經在Youtube的視頻裡看過有人販售點化的DVD，號稱看了就已點化完成，對此我抱持保留態度，點化是師徒間的ㄧ種能量傳承與情感交融，也是對於宇宙天地能量的ㄧ種尊重，這樣將靈氣包裝來販售的商品，基本上我無法買單。

    學習靈氣是件令人享受的事情，單是看到自己的疼痛因靈氣改善就值得歡欣鼓舞，不要那麼早就為自己畫地自限，說不定你身上擁有許多你想都沒想過的潛能呢!保持開放的心胸和積極的態度，相信你也能在靈氣課程中獲得屬於你的收穫!祝福你!

   

    靈氣是宇宙天地的能量，也是愛的能量，所以無所不在。

   為何一開頭以這句話來破題呢?自從從事靈氣療癒後，我開始會被問到:靈氣可以做遠距?到底是真的還是騙人的啊?怎麼做呢?效果是相同的嗎?在我分享的國外影片及貼文裡，也常見靈氣治療師和個案共同在一個環境中進行療癒，所以也難怪大家會有這麼多的疑惑了。

   在靈氣課程的教學裡，有分初、中、高及導師級。初級課程主要是教導大家身體上的自我與他人療癒，所以著重身體方面，國外醫院的靈氣治療師大部分都是初級課程結業後，經過練習就開始進行療癒工作，而這樣的感覺也讓病患覺得親密而舒適。

   學習中階之後的學生，則開始學會遠距傳送能量，不管是過去的創傷、未來的願景，或者是已經不在身邊的親人朋友們，靈氣的能量跨越時間與空間，沒有限制，都可以傳送的到，對於在不同地點的個案更是如此。因為中階的靈氣能量聽起來頗為玄妙，為了增強同學的自信心，我都會要求同學們在課程中互相練習，同學反饋往往是:怎麼這麼神奇?遠距超有感!太好用了!

    在我的經驗裡，靈氣做遠距治療的效果其實不比實際面對面來的差，通常更可以緩解目前個案痠痛不適或虛弱感，個案的反應也都讓我覺得驚奇，有的疲憊感消失、有的精神體力大好，幾乎人人都可以因為靈氣療癒得到精神與體力上的能量補充，所以會預約遠距靈氣治療的通常是老客戶，或是親近的家人朋友們。

    第一次接觸靈氣的朋友如果願意嘗試的話，遠距靈氣療癒其實是個不錯的選擇，因為接收地點就是在自家床上，少了舟車勞頓的辛苦，更可以讓自己放鬆；當然如果您喜歡面對面的療癒，覺得這樣的感覺讓你更舒緩安心，也歡迎到附近提供靈氣療癒的地方前往體驗。

    無論您選擇的是遠距或親臨，請記得，靈氣能量一定都能夠在您身上作用，因為祂是愛的力量，也是宇宙天地的能量，不會因為空間及時間就有所差別，以星際效應的角度來看，我們都真實的同步活在一個時空裡，就是現在。

  

       醫護背景出身的 我，習慣以科學的方式去落實靈氣。因此，靈氣醫療心視界以真實應用在臨床上的角度去協助大眾更了解、接受靈氣的存在，而不僅僅將靈氣落於"是修行人或宗教人士才能使用"這樣的限制性思考中，雖然我知道許多事情是無法用科學解釋的，但我更相信，靈氣是愛的能量，在愛裡，任何奇蹟都可能發生。

    粉絲團經營了一個月，首次遇到網友來我的貼文寫下"介入因果"這幾字，看到了這行話，著實讓我嚇了一跳，介入因果?是因為這股能量叫作"靈氣"，所以被人家扣上這麼大的帽子，還是"靈氣"這兩字踩到許多背負著沉重十字架修行人士的地雷呢?我思來想去，總得不出個結果，索性寫下此篇表達我的想法。當然，此人也被我封鎖了，畢竟那是我家的客廳，不歡迎有人來大放厥詞。

    我沒有特定的宗教信仰，但我相信冥冥之中有天道運行，我也相信任何事只要有利於他人或社會的，盡心去做就是，不必管別人眼光會如何看你，只求問心無愧就好。就像我從事護理工作多年，不知道有幾次被病人或家屬當面指著鼻子，控訴我不知道用針戳人家別人有多痛，沒有同理心等等，從一開始的不知如何應對，到後來能以冷靜理性的態度，不卑不亢的完成On IV(放置靜脈留置針)的常規工作，然後教育病人:"我知道你很痛，但如果我因為不想讓你痛就不幫你打針了，你的病會好嗎?"，這樣的血淚成長過程，刻畫著每位護理人員的個性，也讓我越來越堅強。

         對於靈氣，我的態度也是如此。靈氣就像是一般我們會去追求的自我保健方法，與服用健康食品、運動並無二致，只不過它更溫和、舒適、簡單且沒有副作用，並能協助調和人體的能量場，將身體恢復的更健康、情緒更穩定，不使我們終日處於緊繃的狀態中消耗自己的精氣神。效果也獲得國外醫療臨床上的證實與報導，並風行於一般民眾，如果只是因為靈氣這二字而無限上綱，選擇放棄這樣好的能量療法，真的是很可惜啊!

    因果的帽子扣得太大，我戴不起，但如果使用靈氣是介入因果，那所有在前線搶救傷患的醫療人員們及我之前曾經參與的急救過程不也是嗎?我們都在積極的與天搶命，希望奇蹟就在這一個病人身上發生!

    用教條的意識形態來看事情從來就是件辛苦的事情，如果您身邊也有這樣的人，請尊重他的決定，但別試圖改變他，畢竟若因為想法不同而爭執傷了彼此的感情，那才是更不值的，祝福。

    

  

     靈氣是一種徒手療法，也就是使用雙手掌的療癒能量來治療身心的ㄧ種治療方式。在許多外國的影片中，常可見歐美的醫護人員或醫院的靈氣治療師將手直接貼在病人身上在做療癒，這對他們來說不算奇怪，因為外國人給我們的印象總是熱情開放且願意表達的。

    但這個方式對我們東方人就比較行不通了，從我開始進入教學領域後，學生們每次上課必問的ㄧ個問題是:一定要碰到對方的身體嗎?顯示我們對於在做療癒時直接碰觸病人身體還是覺得有點歹勢，畢竟都是第一次見面的同學啊!我非常了解這個顧慮，所以我總是回答說:沒關係!只要在能量體上做療癒就行，效果一樣好，甚至更好!當然如果是家人，大家都那麼熟了，還需要客氣嗎?雙手直接給它蓋上去就對了!

    我們的第一層能量體俗稱乙太體，又名靈妙體，在我們離身體約3-5公分的地方，屬於氣場的ㄧ個部分，初級的靈氣能量大多作用於此處，所以離開身體一點來做療癒有時個案的反應反而更好，因為靈氣在我們做療癒時，就已經自動幫個案薄弱的氣場做了修補及加強，做完後人自然精神多了!

    療癒是很奇妙的，跟治療師的個性非常相關，如果您是一個有耐性且有愛心的療癒師，做療癒的效果自然就會比急躁不安的好上許多，原因無它，就是品質!所以我常叮囑學生，當您正處於盛怒憂鬱或暴躁的情緒下，絕對不要做靈氣，因為給出去的能量品質絕對不可能好的。

    總而言之，所有的能量療法到最後都是要修心的，修持自己的心性穩定、耐性夠，是我們在學習靈氣之餘，另一個去實踐努力的方向。

  

     每次在靈氣教學後，過一陣子同學總會跟我分享學習完的心得，雖然我沒有刻意要求同學一定要交心得報告，但是感謝同學們對於自我療癒的過程中有如此大的感受與回響，謝謝你們的刻意練習!!

    很多同學是因為身體長年的不適而來學習的，如不明原因疼痛、失眠、焦慮、憂鬱，甚至有在網路上Google到我，報名約日期就直接來上課，唯一的問題是:地址在哪裡?

    因為實在低調，讓我覺得每次跟同學見面聊天時都很像在開禮物，為什麼會想來上課呢?這是我每次必問的問題。

    我覺得我好需要!我需要療癒~

    是的，所以你來了~我總是這樣說。

    學習完後的心得更是有趣，除了身體層面宿疾的緩解、夜眠穩定外，更多的是分享自己與人事物的關係有了轉變，如:

老師，我竟然開始整理衣櫃，我的衣櫃已經十幾年沒整理了，上完靈氣竟然有強烈丟掉舊衣的慾望!(有的是丟書、雜物，但丟東西的真的很多!)

我不想在下班後和同事聊八卦了，以前怎麼會願意花時間聊別人的瑣事，我覺得這樣靜靜的很好!(花點時間和自己在一起吧!)

之前跟我前男友還有點藕斷絲連，現在我不想這樣，要做個徹底的了斷，老師你的賴給我，我臉書要刪掉!(這個最猛!)

我本來以為跟我媽已經和好了，結果上完課竟然和她吵了一架!(讓真實的自己浮出，不再被勒索)

    其實還有很多有趣的分享，如感知到自己情緒的變化，心情愉悅穩定的時間越來越多，莫名其妙地想搬家、離職，想出國散心一陣子等等，都是學習完靈氣後，為每個人量身打造的美好副作用。

   為何是美好呢?學習靈氣後，你的頻率提高，舊能量開始脫離，許多曾經困住你的人事物會像鬆了結一樣，開始好像有個方向可以去解，而不再讓自己的恐懼、固執、對未來不確定絆住自己的腳步。

   你會持續前進。

   所有過程的不適只是在幫助你脫離舊有模式，迎向更新的自已。

   不合你現在的頻率的，自然需要丟棄或轉化。

   不論是人、事、物，還是某一段特定的關係。

   這就是學習靈氣之後會發生的莫名斷捨離。

   就像是我每次開始有丟東西的念頭，我就知道會有好事發生。

   莫名的邀稿、開始在line上面看到我寫的理財文章、中了奇怪的獎，這些很意外偶然的美好，總是在我丟完東西後降臨。

   所以，不要囤積，去清理家中每一個你很久沒有打開的角落，丟掉你半年一年內不會用到的物品，讓宇宙的能量可以流進家中，而不是被拒於門外。

   靈氣，真的很好!

   祝福!

很多同學來上課前，常會因為太緊張而問一些很可愛的問題

老師，會不會很難學?

我覺得我很混沌，會不會學不起來?

靈氣看起來就是不簡單，我真的可以學嗎?

 

您知道嗎?會問這些的，通常在點化完自我練習時，都會被這股溫暖厚實的能量感動不已，然後再也沒有問題，因為他們知道，練習靈氣沒有別的，就只是做而已。

放空而放鬆的做。

心無雜念的做。

讓你的頻率與靈氣合而為一，去感受靈氣一股股的經過你的身體，你的雙手，慢慢的滋養你的身體與心。

這就是靈氣。

 

所以不必擔心自己領悟力是否太差，也不必煩惱怎麼都沒感覺，只要你踏實的每天自我療癒，你會一天天的感受到自己的進步。

我們的身體就像是一座庭園，隨時都有落葉與塵土飄落，靈氣，就是幫助你掃除舊能量的好幫手，僅此而已。

 

反倒是只求快點學好，知道要做，但是沒有做，或是一直說自己沒時間練習的同學，在他們學習靈氣的路上，會遇到很多的挫折。

最大的挫折是-沒感覺。

 

是不是我的體質不適合學靈氣?

是不是我太過笨拙?

都不是，你只是需要更多的自我療癒。

 

你太急了，急著想要趕快將靈氣這個技能放在自己身上，卻忘了看似輕鬆的療癒事實上是經過無數次的練習。

你願意花時間滋養自己嗎?

你願意練習自我療癒嗎?

請你正視並承諾自己

我願意自我療癒。

 

別急著學了就趕快幫別人做，先把自己搞定吧!如果你連自我療癒都沒做好，身體的管道不夠清澈通暢，怎麼能把靈氣十足十的傳送到別人身上呢?

還記得臼井甕男老師的五戒嗎?

這五戒主要提點的是內心的心理素質，而非聰明的只是知道而已。

去做、去感受，靈氣對你身體及心理的幫助，讓靈氣陪伴你走過這漫漫的轉化長路。

任何事情，講求速成，一定不成。

慢慢來，比較快。

 

你的心性如果越穩定成熟，經過不斷練習，你的靈氣品質當然會越好。

相反的，如果你一昧求快而疏於自我練習，只是知道而沒有做到，那麼，靈氣終究會讓你失望。

學習靈氣的路上，有時很孤單，但這就是考驗你耐心的一個必經過程。

 

有一個學生在我2015年剛踏入教學領域時就來上課，她以一年一階的方式上到了高階課程，我問她:為什麼你願意持續不斷地來上課，她說:我確實感受到了靈氣對她的幫助，每月令她害怕的生理痛得到緩解，連帶脾氣也改善很多。

我再問她:你怎麼知道你心性改善了呢?

因為每當我生氣的時候，我會知道我現在在生氣，我會察覺到自己正處於一個不愉快的情緒，我會試著轉化，不讓它留在我身上，造成自己的傷害。她微笑著。

是的，她真的進步了，而這就是靈氣神奇的地方，它不以驚濤駭浪的沖刷來逼迫你改變，而用涓涓細流的溫潤一直陪伴著你，默然不語，直到你有一天猛然發覺，對耶!我好像變得比較有耐心、心情也穩定多了，不再讓急躁、焦慮、緊張這樣的負面情緒控制著自己，那就是你的進步與轉化。

過去的負面經驗只能被轉化，而不是消除。

當你跨越了那個負面經驗，願意說出來分享大眾時，你已經成長。

而這個心性上的成長是無法被測量的，但那就是你真實的生活體悟。

耐心加上無數次的練習，成就你成為某個領域的專家。

你學習靈氣?

今天，你練習了嗎?