能量有約EP38
個性太嚴肅，變成冷場王 我也想要人緣好，要怎麼開始?本集精華
公務部門的主管
個性嚴肅
不苟言笑
有他的場合瞬間冷場
軍中服役的軍官
在家隔離
仍不忘訓練自己的小孩
擁有良好的體魄
環境的氛圍
刻劃著你的個性
久了
就失去自己的幽默感
緊繃久了就會僵固
練習對鏡子微笑開始
讓自己再放鬆一點吧!
逐字稿
hi歡迎收聽能量有約，我們又在空中見面啦，我是MICA，那最近有個朋友來找我他就跟我講
說他就很困擾，我說你怎麽了，你在困擾什麽
他就跟我講，他好像不知道身上是帶有怎麽樣的一個磁場跟氛圍，只要他每次出現在一個場合，那個場合很快就會冷掉，我說那是怎樣冷掉，就是說可能他們一群朋友都談的很融洽
但是他一出現的時候呢就感覺好像瞬間就是恢復到一個非常嚴肅的一個狀態啊
那因為我這個朋友他本身是一個主管哦，可能就是需要擔負比較多的工作跟壓力
中午休息時間或是大家在談笑的時候，他也沒有辦法放鬆
所以他每次一出現，在那個場合你看到他，然後自動就安靜了
所以他覺得很困擾，覺得說怎麽會這樣子啊
因為我那個朋友他是在公務體系上班
其實公務體系他們那邊，就是需要照著一個規範來做事，容易就去感染到那個環境的一個氛圍
公務體系的環境氛圍就是說什麽你就做什麽，說一是一那說二就是二
他沒有辦法在里面
給你一些空間讓你可以去創造
可以讓你去做自己
有一些自己的一個個性啊
如果本來就是一個比較開心的人啊
或者說你是一個比較活潑的人
有時候你進到公務體系你會覺得
不太適應
因為你好像打交道的都好像是一些教條啊
一些規範啊
然後一些要去注意的事項
你很難的在里面可以找到快樂
會很怕去踩到地雷
所以你的個性就會變得比較框架
一點哦
在這個地方工作
你很難免的會去沾染到這個地方的一個氛圍
比較嚴肅的
比較一步一腳印的
你又是主管
沒有辦法你就是必須會被改變到個性
那這個是很難避免的
你就身處在這個環境中
你要如何的讓自己適時的把這個框架
把它丟掉
然後可以比較自然的跟別人相處
生活當中
有時候也難免的會被
自己的這些工作上面所帶來的能量場
干擾哦
譬如我有個學生
他很好玩
他跟他先生兩個人都是軍人
那他說他們那時候確診的時候
都關在家里
他說
那幾天他真的是快要受不了
快要瘋掉
我就說你是怎麽樣
因為你也知道
就是當軍人
他沒有辦法就是讓你一直跟家人相處
他們很多都是直接就是要在
規定一個地方然後常駐在那
他先生
是屬於那種比較高階的一個軍官
所以就是其實回來的時候
你也知道
軍官他們身處的一個環境
就是非常嚴肅
然後說一是一說二就是二
尤其是又軍人非常的剛正
非常的教條
他沒有讓你可以去活潑
就是可以去有彈性的空間
那因為他們兩個都是軍人
所以他們兩個都可以互相體諒
大家因為工作的關系就是比較聚少離多
然後這一次呢是因為就是疫情的關系
所以逼不得已全家關在一起
他說他這輩子跟她老公
相處最久的時間就是這段時間
就是關在一起好像是12天還是14天吧
他說他們蜜月都還沒有那麽久你知道嗎
所以他說這他很擔心
說老公他如果退休之後怎麽辦
還要再跟他就是面對面
然後他就說
他們那時候全家確診關在一起的時候
因為他有兩個兒子嘛
然後呢一個國小
一個可能國中這樣子
兩個都是男生
他先生在外地
可能就是一個軍官的一個身份
那回來呢看到自己的兒子
好像沒有那種端正的那種禮儀
然後也沒有強壯的這個體魄
他就說不行
雖然你們確診了
但是你們身體還是一樣要保有健康
所以就一早就把他挖起來
然後就站在客廳
然後就開始飯後伏地平身預備起
1212
就逼著他們確診
還還是要有強壯體魄
你還是要訓練
同學自己也是軍官但畢竟他是媽媽
她就說都已經確診
她還就是逼著他們要那邊做伏地挺身
那他先生都說就是因為這樣
所以更要去強壯他們的體魄
怎麽可以因為他們確診
然後就不訓練他們呢
你這樣是縱容
所以呢他媽媽也沒辦法啊
就是看他兒子
然後就是邊喘
因為你知道確診會喘對不對
然後就邊喘
然後邊在那邊
做那個伏地挺身1212
真的是很辛苦了
那沒有辦法
因為他跟他先生長久就是
都是在那種軍人的體系里面
然後那所以他們就是說一就是一
他們沒有辦法去接受人家反駁的
尤其是他先生在那麽高的一個位階
這個真的是你很難就是說
叫他去改變他的個性對不對
他有時候也不覺得自己需要改變個性
因為他就是這樣的一個個性
就是適合他在那邊工作的一個能量場
所以有時候你自己
如果你知道你自己的個性
可能是屬於比較活潑的
然後比較需要創意的
比較需要跟人家接觸的
也許
你就不太適合去做這種公務體系的工作
你會很痛苦
你會覺得說我
感覺好像被綁在這里
就禁錮在這里然後我好像都出不去
雖然我有很穩定的一個收入
還有福利
因為你要軍公教醫護
其實收入真的就是很穩定
但是
你沒有辦法在里面表現你們的創意啊
所以某方面
如果你不太去讓自己的個性有一個
發展的一個空間的話
事實上你的個性某方面你就會
不知不覺的被架構成
符合那個地方能量場的一個樣子
就像是你若當軍人
你就會很有軍人的樣子
能量場就很影響你自己
如果當醫護
醫護他也會有他自己的樣子
他可能就是觀察力很強
然後呢他會很知道說
那你現在目前是一個怎麽樣狀況
他永遠都是用一個非常
理性的一個角度在看待你這個問題哦
有時候在那個地方待久了
他不免會有那個地方的一個習氣吧
好那我必須要這樣說
那公務單位又更是了
我說這樣就是這樣
你也想跟我反駁其他的
所以想要在一個地方
可以去發揮你的創意哈
或者說你比較喜歡在那邊
你可以比較長久的待下去
符合你自己的個性
如果你的個性如果是比較活潑的話
那你
可能你就要去找一些跟人家接觸的
一個比較服務業相關的一個工作
或是跟創意相關的一個工作
你會比較開心
那如果你自己本人
就是一個比較嚴肅一點的人
我會建議你
就是在工作以外的時間
盡量把自己本來那個身份
跟架構把它丟掉
有幾個方向啊你可以慢慢去調整
第一個你可以做適度的運動
就是讓自己在運動當中呢就忘掉
我本來的一個身份
跟我本來的工作是什麽
在那一個時間里面
你就是全心的投入在你的運動
去訓練你自己的一個身體
轉移你在工作上面影響你的那個氛圍
起碼不要那麽的厚重哦
你在跟人家講話的時候
感覺就是面無表情
然後很嚴肅
大家看到你就是倒退三步這樣子
那這也不是好事
因為其實大家就不敢輕松的態度去對待你這樣子
那有時候
很多的創意跟一些想法
都是在一個非常放鬆的狀態
跑進來的嘛
那你都一直這樣盯著你自己是
其實無形當中呢
也在限制你自己的創造力
第二個呢
如果你自己本身是一個比較
嚴肅的人
你可以學會哈讓自己放鬆
那學學會讓自己放鬆
其實有很多方法
你可以幫自己營造一個有療愈
感覺的一個空間
那那個空間
可能就是可以放點輕音樂啊
讓自己
可以因為這個音樂的這種帶領
身心你會比較放鬆也比較開心一點
買一些你覺得比較
可愛的一些小東西擺在你的桌子上
或一些綠植
然後說你有沒有比較喜歡的一些
q版的一些娃娃呢
你也可以放在上面讓你舒壓
某一方面就是轉移你的注意力
讓你自己好像不要那麽
僵固在一個地方上面
然後所以聽個音樂啊
然後放些綠植啊
這一些也都是一個方法
那再來呢
你可以去慢慢的去培養一個幽默感
那當然這個幽默感是需要訓練的啦
很多人都說
你都不知道那種幽默感很難呢
我就是個性那麽嚴肅
你要叫我突然就是講講話
大家還要看你是主管的身份
不得不笑對不對
那不是超級尷尬嗎
事實上不會哦
你在跟人家聊天的時候
你可以適時的去融入他們
然後放掉你自己可能是一個主管
或者是一個管理者的身份
讓人家可以就是比較
輕松愉快的跟你在一起哦
因為當你
你下面的人都可以跟你打成一片的時候
某一方面呢
事實上你也在適應著
或是在融入著與與他們的交流
你會比較開心哦
因為有時候一些閒聊啊
或是一些開心的事情
大家都是在一些比較
地位平等的一角度上面去聊出來的
那你永遠都是這樣高高在上的樣子
大家看到你都是倒退三分對不對
那你這樣不就高處不勝寒
跟人家打成一片
然後去請聽大家的話
適時的給一些讚美或意見
我想你只要做到一點點
剛開始做到這一些些
大家對你的印象就會慢慢改觀了啊
因為你的身份會有一點界限的
你真的不用去太擔心
好像對方會對你軟土深掘
那如果是這樣的話
你反而要去回頭看看你自己
是不是跟他太沒有界限了
事實上
這個拿捏界限真的就是一個藝術
需要去慢慢學習
你要知道
當你的個性比較沒有那麽嚴肅
不會讓人家覺得說
我跟你在一起
好像就是要跟你談論國家大事的時候
你就會慢慢的發現了
你覺得好像自己也會變得比較輕松
比較快樂
那說話的語氣
也會比較沒有那麽的嚴肅跟緊繃
那大家呢也比較願意的來聽你講話
或是給你一些意見
久而久之
你創造出來一個很開心的氛圍
覺得這樣的工作
氛圍反而效率會是更高的
所以學會的適時
跟人家開玩笑是真的是還蠻重要的
不要讓自己都盯著一個樣子覺得說話
就是這麽嚴肅
我覺得在你身邊
好像我就是要
扛起復興國家大業的一個大旗
大事雖然很重要
但是他不會每天存在嘛
那既然他是大事
也不是一天兩天就可以解決的嘛
適時的幽默
大家覺得說
你是一個可以去親近的人
有這樣的一個潤滑吧
你會在工作或是在家庭里面
你會變得比較開心一點
然後那大家看到你也會覺得說
我看到你
我覺得你
我每次在你身上
我都感受到一種非常快樂
然後非常輕松非常幽默氛圍
所以呢你的人緣自然越來越好
那你人緣好
你的貴人能不多嗎
你的貴人一定很多的
你有一點點需要幫忙的地方
你只要稍微提出來
我在想大家就會非常願意的幫助你
因為你人緣好
大家怎麽會不想幫助你呢
適時的讓自己就是放松一點
輕松點真的是還蠻重要功課哦
如果你自己本身
就是一個比較嚴肅的人的話
當然需要學習
但是你可以
從對著鏡子里面的你好開始
微笑輕松的說話
你去看看自己的樣子
是不是真的那麽的嚴肅
那麽的呆板
那麽的讓人家不能親近
那如果真的是的話
可不可以就請你拿掉一點點這樣的感覺
然後多笑一點跟人家多搭話一點
讓人家可以去感受到
你也是一個有溫度的人呢
很多事情呢
如果你願意去做
就是一個很大的一個進步了
那這一集呢主要就是跟大家聊聊
就是說你自己如果本身呢就是一個非常嚴肅的人呢
那你要怎麽樣去跟人家
就是比較親近一點啊
你如果
自己本身就散發出來那一種非常
嚴肅的一個能量
嘗試上大家也會感受到的
所以呢事實多笑一點
然後多說個兩句話
也許你會突然的發現哎
我身邊好像
願意跟我說話的人變多了
你就會知道大家都是喜歡親近
可以輕松聽他聊天說話的人
而不是一個非常嚴肅呆板的人哦
我們也要慢慢練習
讓自己在繁忙的一個工作里面
然後適時的保有
一個幽默的一個潤滑劑
可以開心然後穩定的去做自己的事情
可以有幽默感
然後同時又做好自己的事情
那這個分寸可能
就是要讓你自己拿捏的哦
你要怎麽樣去親近別人
然後讓大家對你的印象比較改觀呢
你可以多笑一點多跟人家搭話
或者多跟人家聊聊天
那事實的去放下你自己的身份
走下神壇
需要去練習的
但是如果你願意去做一次兩次
習慣了你就會去發現
圍繞在你身邊人越來越多
那大家都是因為你很和善
然後很喜歡你很有幽默感
讓大家就是跟你稍微比較沒有距離
就已經在進步了哦
感謝你今天的收聽
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