能量有約EP26

賺錢機會給別人，反而惹來一堆紛爭.....人性界線怎麼劃?

本集精華

自己不想加班

把賺錢機會給固定的同事

會衍伸出什麼沒想到的問題?

當別的同事也想要這樣的加班機會

你會怎麼做?

對人太好

無止盡的付出

人家當成理所當然

收回時

只得到加倍的怨

讓對方適時知道你的雷點

是一種尊重

彼此包容

互相體諒

雙向的互敬互惠

才是讓關係

能夠走久的最好方式!

參與者
MICA

逐字稿

語者1  00:00:01,594
歡迎收聽能量有約，我是mica，我們又在空中見面啦，那這一期還是要非常感謝大家的支持，因為收到各位的回饋說他很認真的，把我之前能量有約的內容做成筆記，真的是非常感謝，那希望內容能對你們有幫助，然後可以落實在生活，提高你們的生活品質，那其實這樣我做這個音頻的目的事實上就達成了，只要有一個或是兩個朋友，覺得說能量有約的內容是真的可以幫助他，那我想這就是對我最好最好的回饋，那這一集我們要來聊一件事情，就是說跟人家的一個，界線感，那也許你會覺得很奇怪，為什麼突然想要聊這個話題呢？

那是因為我的朋友、他的妹妹在那個南科的電子廠工作，他是需要做二休二的，那他做的是夜班，所以就是晚上7點，然後工作上早上7點這樣子，是還蠻辛苦的，他們會有固定的一個加班機會吧，但是因為我朋友的妹妹呢他不太想要加班，因為他覺得我平常這樣子12小時12小時雖然是做2休2，但是也很累，所以他通常會把這個機會讓給別人，他都讓給了一直跟他還不錯的一個朋友，這樣子久而久之，他旁邊的同事都知道他都會把這個加班的這個機會，他自己不去加他就讓給一個固定的朋友，有人就會跑過來跟我朋友的妹妹講說你不要這樣，你應該大家都要輪流吧，你怎麼就是固定都讓給他這樣子，我們大家不就每個月的錢少賺一些了嗎？我朋友妹妹，他是屬於非常天真的，他覺得我固定讓給他這樣子有問題嗎？後來他跑去跟他的那個朋友講，我就說我覺得這個加班機會，我還是大家輪著給就好了，不然大家都在外面，就是說我怎麼樣，好像太偏心你或是怎麼樣的，那大家對我的態度也不是很好，那這個朋友呢？聽到這件事情反而非常的生氣，他就覺得說奇怪耶。你都已經說好要給我了，人家罵你，那就算了啦。你就不要理他就好了啊。這樣子齁，那我這個朋友妹妹有沒有沒裡外不是人，他在內，被這個本來就是持續接收他加班的，這個朋友唸說你怎麼會起這個心思呢？你不應該說要把你給我的加班機會再讓給其他的人，在外他受到其他同事的一個責難，他覺得說你，憑什麼就是把那個加班一直給他，你應該要輪流給著我們吧？

所以你知道嗎？裡外不是人，就是這個道理喔。那我這個朋友的妹妹喔。他非常的難過，他覺得我只是想說，就是我把加班給出去，那為什麼會造成這麼麻煩的事情呢？人真的不能對別人太好，你知道嗎？那這是我最後得出了一個結果，所以這一集呢？我們就要來聊聊，就是在人際的一個關係中保持一個界線感，讓大家能給你一定的一個尊重，而不是覺得說你的付出好像都是理所當然的，好那其實呢在家庭裡面付出最理所當然的是誰，看就知道是媽媽，那你不要覺得當媽媽很簡單喔，當媽媽真的一點都不簡單，也許在我們那個年代就是我的媽媽的那個年代，也許當媽媽好像是真的理所當然的因為他們，好像都是不用出去，工作都在家裡弄小孩就好了，可是其實也不算是這樣，因為我記得我在10幾歲的時候，我媽媽就開始就是工作了，但是他的工作就會選擇在家裡，他就在家裡，然後幫人家就是做這個西裝褲，所以他的選擇是在家工作，但是同時他也要顧家裡顧小孩，還有家事嘛。我母親的那一個年代，男生就是出去工作，那女生呢？你除了要工作你還要在家裡弄小孩，你還要做家事，你還要煮3餐，對不對？我在想其實現在的社會好像也沒有進步，多少啦。因為我看的，大部分都是這樣，那我的印象很深刻，我就是說我之前也有朋友跟我講喔。他在家裡，就是當了，10幾年的家庭主婦，有一天他就是身體好像有點不舒服，然後他就是在家裡休息，他就沒有煮飯，之前的他都是很好的喔。他的先生就每個月固定給他一筆錢，你不要以為很多，幾千塊而已，那這個其實這個錢的問題，我們之後再來講，那就要求要煮3餐，那因為我的那個朋友，他身體不舒服，他站都站不了，他怎麼煮飯呢？那他先生一進來，他就說飯耶，怎麼今天沒有飯，他就說我今天身體不舒服，我沒有辦法就是煮飯，他就說理由這麼多，不想煮就不要煮，那我的那個朋友，他很切心喔。他就覺得這個老公真的是連一點點的就是體諒跟包容都沒有，那你一天沒有做呢？他就覺得說他好像被剝奪掉什麼，他覺得他好像虧到了，你知道嗎？

那其實對照就是前面的例子就是差不多的例子，就是說你長久的一個對人家好，但是呢？你突然地想要把你給他的東西拿回來，這本來就是屬於你的，他反而會覺得怎麼樣，他虧了，他覺得你在剝奪我的擁有的東西，他要跟你拚命，所以呢？這個事情讓我感受很深刻，就是在人際交往之間呢？真的真的可以的話，就保持你的一個界線，我知道現在很多人都有所謂的一個藍顏知己，然後或是閨密，對不對？以女生來講，就是這樣，但是就是請你在說自己的心得，或者是說自己的一個生活的一個體悟，或是說想要分享一些小秘密的時候，你還是對方都還是要有一個界線，你不要什麼都跟他說，然後也不要覺得，說好像對方就是你的好姐妹，你什麼東西你都給他，因為他是你的姐妹，你盡力的，對他好，但是當你不給他的時候，或者是當你也有原因，沒辦法再繼續給他的時候，他會覺得你怎麼可以這樣子，你怎麼可以這樣不給我，所以其實講到後來這個就是人性，那你一直付出的結果，你有得到你該有的尊重嗎?沒有，就像，朋友的妹妹他好心的把加班就是給了一個他跟他，還不錯的朋友，沒想到呢他這個朋友知道他還有意願想要將這個加班的機會拿出來給大家輪流，翻臉不認人耶，他整個就是冷戰了我朋友好幾天，那事實上這個加班的機會是誰的是朋友的妹妹，但是呢這朋友妹妹他反而裡外不是人，就是豬8戒照鏡子，你知道嗎對內對外都飽受責難，他何苦要這樣呢?他倒不如拿來自己加好了，不然就是用抽的，那其實到後來們就是怎麼樣，我這個朋友的妹妹他是想到一個方法，他是說沒有辦法我就是內外被夾攻，那你們想要來抽我們的加班的，你就來報名， 7個人要來抽我的加班，抽到誰就是誰，大家都沒話講了，那當然一直可以拿到加班機會，那個朋友當然也不太理我那個朋友妹妹了，所以他覺得人心涼薄，人家好幾年加班的機會，但是因為要用抽的關係他沒有辦法在保證有這樣的一個加班機會，所以他就不爽了，他就開始對朋友妹妹開始態度就變得比較冷了，所以人真的不要對人家太好了，你對人家太好了，人家會覺得是理所當然，你本來就應該要對我這麼好你怎麼可以不對我這麼好呢？在人際交往的時候真的，真的保留自己的一個底線，不用太過於熱情的去跟每一個人交集，因為這樣子，你會很累，與人相處的一個學問裡保持界線是最好的，因為你如果不保持界線呢？你就會落入朋友妹妹那3個很可怕的事情

第一件，事情他失去了，人家對他的尊重，他會覺得說你憑什麼不把加班給我啊。那另外一邊呢？會覺得你憑什麼加班都只有給他，就一致對準他，明明是好心，但是惹得一身腥，他就失去尊重了。第二個呢，他失去了一個平等的心，為什麼呢？因為你一直持續地付出，人家不會感謝，而且你知道很好笑的是我朋友，他一直持續的就是給他加班的機會，他從來沒有回送過他禮物，當然我們不是一定要禮物，但是這一個同事，他就覺得說你理所當然要給我的，回頭想想他就覺得自己很笨喔。他不應該就是同一個人，然後就一直給他加班機會，那收走的時候對方反而跟他撕破臉，因為你沒有辦法給我加班機會，所以呢我沒有辦法，再多賺一點加班費，那反而他用抽籤的這個方式喔。抽到的那個人竟然會回饋給他，一些就是小零食，或者說是他們家的一些名產喔。但當然，他的目的並不是要這些東西，但是他就覺得哇。所以他以前這樣持續的，一直給同一個同事，這樣一個加班機會，好像真的是做錯了，因為他會覺得說你應該都會給我，那殊不知其實在對方跟你之間已經失去了一個平等了，因為真正好的一個關係，真的就是互惠的，我對你好，你也對我好，我有我的長處，那如果你不懂的，我可以去幫你，那你也有我不懂的地方，我如果不懂的，我會去請教你，大家，就是互利、互惠、互惠、共生，你知道嗎？大家都有拿得出手的一個專才或者，是專業，或者是人脈，大家互相幫忙，而不是我好像一古腦的就是在扶持你把你拉起來，當然如果是，上對下，那當然沒問題，但是如果是同事或是朋友間，真的，大家互利共生是最好的，不然失去平等心的結果就是說，你會覺得好像你的東西一直被拿走，特別是朋友的妹妹，到後來他其實不太甘願，因為他覺得說我對你這麼好，然後你沒有幫我說話就算了，也沒有為我想就算了，你反而過來責怪，我說我加班機會怎麼現在變成抽籤的，你憑什麼把它變成抽籤的，那失去平等的結果就是他被壓著打嗎，他會覺得說我本來應該要理所當然得到的東西怎麼會沒有呢？那第3個，你對人家太好的結果，對方會失去珍惜，這個本來就是你要做的啊。怎麼會沒有做呢？就像我那個朋友，他先生就覺得說你每天都會煮飯，給我吃啊。你今天身體不舒服但是你也要先把我這個飯先煮好吧？他會覺得說你煮好飯等我回家吃是很理所當然的事情，而且煮個飯其實不會很辛苦喔，天知道誰說煮飯不會很辛苦喔。我覺得煮飯真的很累，光前面的選料備料，我覺得都累得要死了，那這是我的碎念啊。

我覺得真的煮飯很辛苦，所以我真的由衷內心真的很佩服那些職業婦女，在外面就是辛苦了一天，工作了一天，回家還要趕著去黃昏市場買菜回去，還要這樣子煮飯的，我覺得真的是太過偉大了，我只能這樣講的，如果是我是完全是做不到的喔。之前有聽我那個學姐，他之前在醫院上班。那在下班之前，有一個病人需要cpr那本來應該是4點下班的那搞到大概6點多，結果他回去的時候，因為他很累很累，因為其實上病人如果有非預期的一個急救，是要寫很多的紀錄還有單張，那你還要把病人轉去加護病房去交班說整個事情發生的經過還有給藥的治療，事實上是很繁瑣的，真的很繁瑣，所以他本來是4點可以下班的，就因為病人可能3點50分、三十四十幾分，突然發生這件事情，搞得他弄到後來6點多才回去，那他回去他很累喔。他整個人蓬頭垢面，但是他就看到他們一家子，因為是他跟公婆、小叔，他們一起住，他們就圍著那個圓桌，人家鄉下都是圓桌，然後就拿著筷子這樣敲著桌子，快點快點餓死餓死了快一點，快一點，我那個學姐包包才放下，就又衝進去裡面煮飯了，他說他那一瞬間覺得自己很卑微，外面的人都敲著這個桌子，然後叫他趕快煮飯給他吃，都沒有人去關心他今天為什麼會這麼晚回來，為什麼會這樣?因為他們已經習慣說反正是時間到就有飯吃了，所以這是人的一個人性，你不要覺得說大家對你好都是理所當然的，如果你一直這樣認為，有一天你被拿走的時候，你會真的加倍的痛苦，那對方呢？就是可能會有一個貪執的課題，當然我們跟對方都會有課題，但是對方的課題可能就是貪，他的貪執是什麼？我貪心於你，一定會幫我做這件事情，這個叫做貪執，那貪執有分很多種，感情的貪執或是剛剛講的這一件你一定會幫我做什麼的貪執，那是誰寵出來的，某方面也是你自己寵出來的，你知道嗎你把他寵成一個怪物，就是把感覺好像沒關係沒關係，媽媽幫你弄，沒關係太太什麼東西都幫你弄得很好，那沒關係，我就是上班的時候我就會來幫你，他就不會有那種那種感恩跟感謝的心情，他會覺得什麼事情都是理所當然的那久而久之呢，你就被看不起了，大家都不會給你尊重，因為他會覺得你本來就應當對我對我這樣付出啊。那我覺得你何苦這樣呢？所以你對人請你要保持自己的一個界線感，不管是你對同事，事實上對家人也是，有的人，就說對家人就應該百分之百的一個包容或怎麼樣，當然我可以包容，但是你要看事情，如果他是非常無理取鬧的，或者是他，仗著你不會失去他你愛他，不敢離開他，所以就對你四處撒潑，那你要回頭看看自己，你是不是真的做錯了，就像我之前，曾經看過一個小短片，就有一個女生他就非常固執他想要他男朋友就是幫他買一個名牌包，但是這個男生他沒有辦法有這個餘裕去負擔，女生就坐在這個地板上，就開始撒潑，我不管你一定要買，一個給我，後來這個男生受不了了，他就說出一句經典名言，你還不是仗著我愛你嘛。我跟你講，我不玩了，我要離開，分手，就分手了，這個女生坐在地板上傻眼，我以前這樣都有東西，怎麼這一次沒有東西了，他才非常後悔，但是來不及了，反正人心是這樣我一次兩次、可以忍他也許不會講，但是他在忍你知道嗎，有人個性就是這樣到第3次第4次他覺得要爆的時候，第5次就是直接走人，他沒有要跟你什麼和緩的餘地啊他連改的機會都不會讓你改，因為他會等著你自己去檢討你知道嗎?但是大部分的人是不會這樣做的，所以你如果你在人際交往的過程中你如果覺得對方好像對你太過理所當然，或者是怎麼樣你要適時地去提醒對方說我的困難是什麼，那我沒有辦法讓你做這個你也不要去擔心說對方，會因此跟你撕破臉或者說是我不跟你當朋友了，不用去擔心這個

因為會這樣跟你情緒勒索的人呢，本來就不是值得你深交的人。就像我們前幾集說的，真的朋友還是剛剛好就好了，你說要當很好、很好，很好朋友當然可以，但是前提是不依附對方，大家互相幫忙、互利、互惠，懂得珍惜與感謝，如果你可以在這一段關係裡面有這些品質，那當然你們兩個的能量束就是很健康的，你們可以彼此滋養、彼此鼓勵、彼此愛護，但是如果不是，他只是利用你，可能你家比較有錢，或是說你的資源比較多，他就一直在旁邊壓榨，你那你自己你會不會感受到？你會感受到而且你會很不舒服。你的不舒服會來自於你的不甘心，我好像被他利用了，這一種的想法，所以我們盡量在我們經營人際關係的時候，盡量讓我們的能量束，正向回饋的，那如果你遇到那一種負向的，那一個就是要切掉了，那也許你會說，那可是我們因為工作關係沒有辦法切掉，那沒關係，我們就保持距離，大家表面上的點頭，必要的互動就可以了

那這一集呢？主要是跟大家分享喔。就是說，當你在付出的時候，請你回頭去看看這一段付出有沒有平等，你有沒有感受到你也被滋養的感覺，那如果你在關係中一直屬於被拿能量的人，其實你到後來真的就會變成這樣，就是說，你會覺得自己越來越得不到對方的尊重，大家都覺得你的付出都是理所當然，那你也會感覺到這一段關係裡面是不平等的，都是你單向付出，對方完全沒有感覺，好像吸血鬼一樣，一直在吸你的一個能量，那再來你會覺得說對方完全不珍惜這一段感情，那你何苦要讓自己變成這樣，維持一個良好的人際關係的重點，就是保持該有的界線，當人家會知道，說這個是你的點，他會懂得去尊重你，他會去想到你，他會知道你不喜歡這樣，不是比較好嗎？學習的去了解自己畫出你自己的界線，了解你自己的雷點在哪裡，那事實的讓對方知道這個是你沒有辦法接受的底線，會讓對方對你尊重一點，然後也理解一點，千萬，不要就是無條件的去包容對方的一些不合理的行為，搞到後來爆掉的時候，雙方連朋友都不用做了，大家都老死不相往來，那其實更得不償失，希望我們都有那個智慧去處理人際間的一個關係，然後變成一個eq很好的人，大都可以在互惠平等的狀態下維持著良好的互動這才是最好的

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我們下次再見囉，拜拜

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