能量有約EP6
上班前只能憂鬱?你有更好的選擇，能量體洗澡SOP
本集精華:
進入實用階段
能量體也要洗澡
社會氛圍意念會影響自己
覺知自己的狀態
軍警醫護餐飲服務業更需要
班前班後如何清理能量場
為何有Blue Monday
保護光球+肯定語:我今天會很順利…
一念生八方動的奇蹟
放大所有需要感恩的部分
世界上沒有理所當然
練習真心感謝
我感謝………
吸引更多感謝招來奇蹟
停止糾結負面思想
可以傷心不能沉溺
生命課題每人都有不用羨慕別人
洗腦again and again
訓練自己的彈性
線香鼠尾草淨化自己的能量體
粗鹽熱水泡澡泡腳
切斷和工作的連結
感謝自己
總結
關鍵字標籤
感恩能量、感謝、情緒、心念、光球意念、粗鹽鼠尾澡泡澡淨化
參與者
ＭＩＣＡ
逐字稿
語者1 00:00:01,289
歡迎收聽能量有約，我是ＭＩＣＡ，這是第6集，這集我們會來講一些實用性比較高東西喔。因為前幾集大概都是理論的東西，那為什麼需要你給你一些理論東西呢？那是因為就是讓你們對於這個能量、有些基礎的一個概念、概念跟架構，那有一些這樣的內容，打底之後，你會比較清楚原來能量是這樣，無時無刻的影響我們，我算是有比較架構的人，所以我一直很希望，就是說，讓你們在聽這個這個podcast的時候不是，只有聽我在閒聊，我希望大家在聽的時候是能得到一些東西的，所以我會去主題式的講一些，就是我覺得重要的東西，那你們日常也會用到的東西，那對我來講做podcast會比較有意義，因為重點就是你可不可以因為聽這個音頻，然後你的生活還說你對於能量概念可以更提升，這是我的要在意的，當然之後我們還是會有閒聊的部分，但是我還是希望這個音頻可以讓你更理解能量的概念是什麼，可以更清楚原來我是一個怎麼樣的人，理解你自己是你是個怎麼樣的人就可以明白的去做出，你可以去做的每一件事情，而且不再有任何的懷疑跟猶豫，這個是我希望可分享分享給大家的
那今天我們講的東西會比較實際化一點，因為我們前幾大概都把一個概念就先講清楚了，當然還有後續有一些，就是稍微需要補充的東西，但是之後都會在節目內容裡，就是就是看到什麼，我們就見縫插針來說一個這樣子，今天我們要講的什麼東西，就是你們每天都可以用的，我在上班前跟下班後然後我該怎麼樣去處理我自己的一個能量場，很多時候同學，同學來上課的時候，我都會問他們，你們沒有天天幫自己洗澡嗎？他們就會睜大眼睛跟我說，老師怎麼問我這個問題，我當然每天都有幫自己洗澡、我有時候，甚至一天都會洗兩次，因為有時候有一些南部同學上來的，他們那裏很濕熱，那我就會再問下一個問題，我就問說，說那你有每天的幫自己的能量體洗澡嗎？這時候他們就會有點愣住。能量體洗澡？能量體，也要洗澡啊？是的，我們能量體，也是需要洗澡，那這個洗澡的一個概念，就是我前面分享的淨化
那今天我們要講是說，那我們要如何，要將這個淨化的概念去融入到我們的日常生活裡，然後讓我們我們的能量體保持一個比較乾淨的狀態，而不是有點類似是披著厚厚的蒙著沙，然後上面就是很多人的負面能量，然後沾到自己負面意念，但是又不知道如何去幫自己洗掉、這樣的斗蓬你越穿越久，你就會越容易生病，然後你自己能負面思想會越多，那當然你做事當然也會比較不順，尤其是，其實在疫情過後，整個社會、他的一個個整體氣氛是非常低落的，不知道有沒發覺？也許醫療人員，他可能不覺得，因為病人還是很多，對不對？可是你感覺自己好像照顧的心力需要付出，相對的又更多，為什麼什麼呢？因為其實以這個社會氛圍來講，大家百工百業疫情打擊的很大，然後大家的心念其實都很不穩定，那集體散發出一些比較悲觀，然後比較憤怒的一個氛圍來講，很容易被影響，所以呢？你如果覺得自己在這一段時間就是疫情開始嚴重，這段時間，你開始覺得自己脾氣好像變暴躁不穩定，有時候並不是你的情緒，有時候你有可能，就是在跟對方相處的時候，那對方可能很多人都帶有一樣情緒，您可能自己被沾染了，但是你自己卻不知道
好，那我們要怎麼來做呢？我會希望說分享，這個音頻給你們，讓你們回去，當你覺得自己情緒不穩定的時候，你就做，那其實也不要等情緒不穩定做好，就是整個人，就是已經生氣起來，然後你會說忘了，我必須要去做這件事情，或是有的自己覺得心情變或被干擾，這時候你也可以做，當你理解了，我在說的這些、這一些的內容的時候，你們拿回去，開始每天去做，或想到說到的時候就去做，特別是你常去接觸到一些負面情緒的、如果能量或心念的一些職業，就像是軍警、醫護或者說是服務業、餐飲業甚至客服，以每天都要去跟對方新的人互動，那我會希望你更是每天做如果你自己是高敏族群，或是你覺得你自己好像情緒一直不是很穩定的話，有時候你自己是高敏族群自己要理解，我們就是需要每天做這個動作，你不要嫌他麻煩，因為如果真的等，你負能量累積過多，你可能突然有一個負面的念頭很強烈，你有時候扛都扛不住，你會生病，我們就會走到，就是下一步，你可能就是很需要的去，可能要可能要去看醫生或是心理諮商這一類的，那我會希望至少在沒已經沒有那麼嚴重的時候，就幫你把這一些負面的、一個信念或想法，如果10分的話，先幫你打掉三四分或四五分，起碼不會扛得那麼累
所以我們今天要分享的呢？就是說，你在上班前還有下班後，你該怎麼幫自己處理一些能量體的一個淨化，這個是很重要的，如果你覺得內容聽不太懂的話，因為我們裡面大概有時候會談到我們前面的一些概念，那如果你是直接聽這一集的話，你可以回去，先將對將基本的一些概念架構，有關於氣場能量的內容，先聽完，今晚我們在接下來，你會對於整個的內容的組織會比較理解、那接下來我們就要來介紹，你在上班前，你可以怎麼樣的幫自己做呢？
多數的人通常上班前，有時候心情是很不好的，為什麼呢？因為是事實上他上班前他人都還沒到哦。可是心念就已經連到，他要工作那個場域了，所以他就會開始，覺得應該說Blue Monday，禮拜一就開始憂鬱了，所以你就可以去理解，為什麼有人會有這種憂鬱，事實上，他上班的前一天就心情開始不好了，但是呢？可能到了真正那個場域的時候，又讓他更有現實感我又回來上班了，那當你心念已經連到那個場域的時候，事實上你能量就已經跟他對頻，所以你就會開始有點低落了，開始不好了，那我們要怎麼樣幫自己處理、我就說我們要上班前的情緒，因為有時候我們來上班是一個樣子，可是上班前的一個心理準備，又是一個樣子，就像我以前在上班之前我都會很早都提早，大概比我們阿長晚一點點而已，有時候甚至會更早到醫院，為什麼？因為我想要提早進去、感受那個上班的氛圍，然後把我自己的樣子先調整，成為我可以上班的樣子，去上班前，我也會仔細去想說，那我今天班，我要怎麼去跑，流程會比較順利，當我們會有一個比較固定的治療流程，但是我們也會有一些比較彈性的時間，可以規劃我病人必須要怎麼去會比較省時，然後病人也不會一直被我打擾，因為你如果自己住過院，你就知道，如果醫護人知道一直進來，你會覺得我怎麼沒有睡好，我怎麼小姐怎麼又進來調點滴，你就會覺得很累這樣子？其實到醫院根本就是沒什麼休息啦。我們現在拉回來講，隔天就是一個上班的日子，那你這個心力已經連到那邊，耗損你的能量，之外呢？你可以怎麼做，然後讓自己可以比較好
第一點，你上班之前，可以先觀想一個光球，先把自己起包起來，而且這個光球要是非常亮的，那樣，金色的光球完全把你包住，那個光球，是非常厚密不透風，而且呢？想要的、非常亮麗的金黃色，把你包起來，也許有人說，那我就是觀賞一下，這樣就可以了嗎？除了觀賞之外，在那個光球，在包含你的時候，上班前，先把自己包包好的時候，你要先講哦。先下一個肯定與告訴自己，我，今天我很順利的把我自己的班上完，我接觸到的人，我們所有的同事會很順利的，跟我一起上完這個班，或是我可以很順利的上完這個班，然後我的病人、我的客人為很好的，得到他們的服務，一切都會很好，我今天會非常的順利、每天上班前請幫自己先這樣，想這個正向的肯定，告訴自己今天會很順利，今天會很順利，今天很順利，這個肯定語下來意義是在於讓你自己在潛意識中，有點潛移默化的，在洗腦自己，我今天可以上一個很順利的班喔。那我今天遇到的客人包括遇到的病人，每一個都很好，那我也可以很好的就完成今天的工作
因此，上班前，第一個先用金色光球把自己包起來，想像你自己在裡面非常的安全、非常舒適，舒服，然後祝福自己，當你開始祝福的時候，前面有講哦，一念生八方動，也許難過的事情遇到你之後，宇宙重新洗牌，搞了一個很好的班讓你上，你自己都不知道，你想說怎麼奇蹟發生，我本來以為會很難上班，怎麼這麼機車的人走了，或是說不好顧的病人怎麼突然好像換樓層了？或出院了，很奇怪的事情就發生，因為我們自己曾經試驗過，所以我非常可以理解你意念的一個想法是重要很重要的，請你先祝福自己，好嗎？現在祝福自己，先把自己包好，先祝福自己，然後在上班的時候放大，你需要感恩部分部分，什麼東西是需要感恩的部分，當然有阿，你去上班，只有你一個人在忙，不是，上班是大家都一起的一個工作，不可能只有你在忙，就像一個團隊，不可能你一個人就是在瞎忙，大家都一定出力氣的，當然你有可能覺得說這個是理所當然他應該幫我的
沒有喔親愛的朋友們沒有什麼是理所當然一定要幫你的，有時候這個可以幫你，第一個是看人機緣，第二個是看你這個人，有沒有人緣，這兩個有機緣又有人緣，才有可能遇到一個人過來幫，你所以如果有人，他願意抽出他的時間，或精力來幫你，請不要認為他是理所當然，你要非常的感謝，他願意在這一段路程中就是花一點自己的時間，然後來協助你完成工作，這樣的感恩的心念是要非常有的，沒有什麼東西是理所相反的，你必須要非常放大的，你需要感恩的部分，例如他過來就是拿了一張單張給你，因為你的病人可能需要出院，衛教，他單張給你需不需要感謝？需要！因為他不拿給你，自己就要回去護理站拿對不對？就像是你突然要調貨，電話打的時候，剛好對方公司補一個你需要的貨進來，你要不要非常感恩？要！因為如果沒有他補貨進來，你是不是自己就要可能打電話聯絡，然後又要聯絡你的客人過來取貨，那中間可能有變數，都還不知道，對不對？
所以你就要去理解，有時候你覺得很理所當然在別的地方，不一定會發生，所以如果你旁邊有一個團隊，有人願意就是來幫你，他沒有任何的怨言，請你感恩，你說，所有今天他幫你的部分，那也許以醫療業來講，可能有人拿單張給你，讓你不用去護理站那邊，但有人可能病人，他比較比較乖，可能過來幫你，就問你，病人針要重打的，他可能又過去幫你重打了，有人可能要幫你說，你是不是某一床想要出院或做什麼，那我也許可以幫你做個衛教，或是說我幫你準備的東西，或是該告知家屬的東西我跟他講，所以你就會去知道，原來我可以完成我今天的工作不是只有我，原來有好多人都在幫我，所以呢？請你，放大就有感恩的部分，當你這件事情是別人幫你，完成後，他幫助你可以順利的完成的時候，請你將他放大出來說，我感謝誰、誰幫我完成什麼事情，非常感謝，請心念你多一點這樣的感謝，為什麼呢？當你放大的部分的部分，你的腦袋就會被感謝的這些念頭所充斥，當然，你的感恩的念頭越多，你就吸引到更多，需要你感恩的事情，你知道哇。真的耶。我會完成今天的工作，真的不是為我一個人，有好多人都來幫我，宇宙就會知道，你這個人會感恩耶！在無形中，他又為你安排了，或是吸引了更多值得需要感恩的事情
你可以試試看，很多事情，你自己一個人埋頭苦做，很辛苦的，而且你埋頭苦做，你會不會有怨念？會，你會在心裡想說，這麼多事情都是我一個人做，又不是我自己的，對不對？或是說這間公司也不是我的，我那麼拚命做，然後老闆說都看不起，我，你要怨念越多，不好意思，你就吸引到更多值得讓你這樣抱怨公司的事件，那也許剛開始也會很難這件事情的練習，剛開始會很難，但是如果你一次、兩次、一天、兩天、一個禮拜、兩個禮拜、一個月、兩個月的持續練習，你會學習到，哇。原來感恩真的很神奇耶。我才感恩一件事情事情，然後莫名其妙，又吸引到兩三件，值得我感恩的，原來我的世界、我的生活裡面充滿這麼多，值得讓我感恩的事情，我真是天下最幸運的人，當你心念改的時候，恭喜你，你的事件就會開始轉變
到目前，我們學到了，上班前我們會用一個金色光球，幫我們自己包起來，只告訴自己，自己只有好的意念跟情緒可以進來，這個光球裡面，這個氣場裡面，再來呢？第二件，事情，感恩，你遇到的，每件一件事情可以的話，當人家幫你做了一件小事是就算這件事情微不足道，請你將他放大出來，當你越放大，他就在你的腦袋裡面越聚越多，你的腦袋裡面或是你的生命裡面終究只會剩下值得你感恩的事情，那不是一件很幸福的事情嗎？當你的腦袋，這種值得感恩的事情，邀請越來越多，你就會不自覺的進入到下一個階段，就是你會，你會去停止糾結於一些負面的思考，你可以試看，看喔。當你每天這樣不斷地感恩，你會覺得自己的負面思緒越來越小，越來越少，為什麼呢？因為你大部分時間都在感恩，感覺很感謝，你都處於一個非常快樂的一個狀態，非常感謝、非常珍惜，你怎麼還會有時間去糾結這些負面的思想呢？
你停止掉了，這些負面思緒，還有念頭的一個來源，你會變的越來越快樂，就算你沒有辦法馬上感覺到，你也會覺得自己好像突然的，好像有一點，有一點點小幸運在年生命裡面開始發生了，你可以慢慢繼續觀察，不過現在的，你還很難去做到上面，我說的這個感恩的部分，你只是想要停止現在的一個負面的情緒，那你怎麼要怎麼樣幫助自己呢？很簡單，當你在肯定跟祝福自己，自己之後腦袋如果還有負面思緒跑出來，你就告訴自己，我數到3，123，我，我停止現在的負面情緒與心念，我要重新面對事件，你可以給自己傷心的時間，但是請你不要沉溺，如果你一直重複的去沉溺，去想著一件，讓你很痛處心扉的事情，那也許是你對這個情緒已經上癮了，但是現在現在的，你必須將自己整理，好，在你的腦袋裡面，將不要的東西先洗掉，換上你值得感謝感恩的事情，適時的鼓勵自己告訴自己，你你值得被愛的、值得被幫忙。你是一個很棒的人，在每天完成工作之後，你要告訴自己，哇，我怎麼那麼厲害！我完成了這件事情了，我好棒啊！我本來以為我晚下班了，結果我沒有耶。我真是太感謝，感謝了，非常感謝大家的幫忙。今天好順利啊。我的事情都在天天發生，他給我好大的驚喜，你習慣於用比較正向、非常鼓勵的一個角度跟語氣。在告訴自己，連你自己都相信，那當然以只會吸引到你相信的，你相信自己就是一個，值得被鼓勵幫助也值得擁有感恩世間的人，當然你就會吸引到更多更多值得你感恩，值得你快樂。然後，值得你鼓勵的事情發生
所以其實吸引力法則走到後來是在在逼你轉念的，如果不知道，你會覺得說阿，那我每天都跟宇宙許願說，我會中樂透彩一億元，他又沒有讓我中，也許你會這麼想，對不對？但是呢？你會覺得這些中樂透的人，他沒有需要做的功課嗎？每一個人下來都會為自己規定功課這些功課，講白就是課題，那有的人課題是在婚姻，有的人是在伴侶，有的人是在小孩，有的是在親情，就是可能跟父母、有人跟同事，但是，那這種課題你說他不大，我們課題都不是用錢，可以衡量的，你可以中這麼多的錢，你的身體或是你自己也要有這個福德可以扛得住，如果扛不住呢？你的課題就會跑出來了，可能莫名其妙，因為錢的關係開始出現，有家人的問題，或是你自己健康的問題，所以我通常建議有，如果你很莫名的，多出一筆錢，你第一件事要捐錢，其實大部分人都知道進去捐去捐給一些，你覺得，需要的一些機構或單位，當你去付出的時候，施比受更有福，你有這樣的福氣，可以得到這一筆錢，你也要有這個大氣可以去分給需要的人，將你的幸運去分給別人，不要他只是獨善其身
我們為大家整理一下，在上班前、你可以怎麼去做？第一個，光球包起來，在那個很好的光球裡面，你告訴自己，我會很順利的完成這次的談判，我會很順利完成這次的討論，我會很順利的上完這一次的班，只有好的正向的意念跟情緒可以進來，我這個光球給我滋養，第二個，當你去上班的時候，遇到一些大家幫你一件小事，也許以前你都是覺得理所當然，但是請你開始感謝，在心裡放大，就感謝他，一件、兩件、3件、4件越多越好，如果你還沒有辦法先抓住這些，值得你感謝的事情，麻煩你先停止糾結於現在的一個負面情緒跟心念，在心裡告訴自己
我停止現在的負面信念跟情緒，我要重新面對這個事件，那也許有你會講，說我很難，我已經習慣了，那你就讓他慢慢地變，去洗自己的心念跟腦，就像是我覺得很多人也不一定可以，並可以聽得下去我這系列的音頻，為什麼呢？因為他會覺得這個太正能量啦。這個很難耶。怎麼可能？我就是很倒楣阿。我很難阿，我就是一天到晚，就是被罵，然後就是做事都不順阿，怎麼可能像你講的，那麼光與愛，沒有那麼好的啦。有的人會這樣想，因為他已經習慣沉溺在那個情境，你讓他一下子看到光，他會覺得很亮的刺眼，所以他就是不舒服，但是如果我這一系列的音頻，你都還聽得進去的話，因為其實這蠻講緣分，如果你自己都還聽得進去的話，那就請你開始拿來用，讓你自己多一點點的盼頭，跟有這樣的勇氣，這樣的一個底氣去面對未知的、未來因為未來的世界，他不是那麼簡單可以應付的，彈性如果不夠，你很快就會被打趴，是真的，醫療業也是，不是說醫療業就沒有，醫療警消，然後些這些傳產都一樣的，所有的產業，他的行銷或說他的的內容，都在慢慢的改變，為什麼？因為世界在改變、所以在上班前你可以做這些事情
但在下班後呢？你風塵僕僕的回到你的家，你的光圈裡面了，有好多人的陳舊能量，那你要怎麼去淨化，那如果知道的，同學如果有上課的同學，他當然會用這些能量來進化，就是靈氣能量來淨化，但是如果你沒有呢？你可以怎麼做？上一集有講到你可以著幫自己線香，或是點鼠尾草淨化，尤其是身體的前面就是七個脈輪，前面你可以將這些線香或是鼠尾草，自己的身體轉一圈，整個人會稍微比較輕鬆一點，或者呢你泡澡，因為泡澡的話，他可以幫你帶走一些負面能量，但是前提是，你要加在熱水裡面加一點海鹽，還有就是說，你覺得，我覺得喜歡的精油味道幾滴，然後讓自己泡在裡面，慢慢的去沖掉那些你不喜歡的能量，如果你沒有辦法去做到的話，那就請你泡腳，怎麼泡腳？很簡單嘛。就拿一個臉盆，然後裝的水丟粗鹽，丟個精油，腳放下去，或者將那些水，就是等出言融化之後，拿來擦你的身體，這樣也可是可以的，你在做完這些事情的時候，你可以在心裡冒出一句感謝今天大家的幫忙順利，謝謝。
這一些負面的能量思緒，還有一些病人的一些雜事，或說是工作上的一些真的、很煩的事情，你把他切斷一段告訴自己，我要切斷，我現在跟醫院的連結，或是我跟公司的連結，或是說我跟客人的連結，將這一些能量連結先切斷，讓你自己可以有那個時間幫自己恢復過來，最後呢？當你前面都已經做完了你告訴自己，辛苦你了，你做了好多事情，你完成了好多事情，你很棒，謝謝。希望你們可以將這個當成sop，那單位單位、機構，醫院，最喜歡講sop了對不對？其實就是在強迫你去植入這個程式去執行，你就要這樣做，我也希望讓你慢慢的去習慣於這些能量的一個概念、概念跟基礎的一個架構，將他用在你的生命裡面
上班前幫自己做一個保護光球，祝福自己，告訴自己，自己只有善念，還有好的意念的能量，才可以進入這個光球，要求。第二個，那你工作中，不論你遇到多小多小人家幫你值得感謝的事情，請在心裡默默的放大感謝，那第三，如果你沒有，還沒有辦法做到開始感謝的地步，那就請你告訴自己一二，123停止，我現在所有的負面心念跟思考，我要重新的面對這件事情，第4個，當你已經成，完成這件事情的時候，好的鼓勵自己，我值得神給我的一切好處，你可以怎麼做，很簡單，我們前面沒有講，你可以用用煙勳自己，或是用手指像是一把梳子，從頭開始梳理你的氣場氣場開始，從你的頭一直慢慢慢的往下梳到你的腳，開始慢慢的把這些你不要的這些舊能量把他梳掉，跟這些負面能量連接的這些管子，你人都已經回到家裡，腦袋就不要再想，你在醫院，或說你在公司在場所遇到了一些事情，不要再去想了，回來回到你自己，你現在已經在家裡了，你要做你自己了，把他切斷，泡一個加上粗鹽的澡，可以加點精油也ok，那再泡的時候你眼睛閉上告訴自己，辛苦了，邊觀想你自己洗掉你身上所有的黑色的能量，那你現在在洗能量體的，不是在洗你肉體的，這個能量體就是什麼，我們前面講的氣場
那結束之後，你就告訴自己好棒哦。你完成的今天的工作了棒，謝謝你，謝謝。我自己，謝謝某某某，某某就是你自己囉。謝謝我自己，感謝自己，今天又是美好的，一天，
今天內容會比較長，因為我希望是一個比較生活化的方式分享這些內容，那如果你對裡面的概念還不太熟悉的話，歡迎你到前面幾集，先去聽，裡面我用分享一些，有關於與氣場的概念、空間的概念、情緒跟意念會影響到你什麼？之後我就會用前面幾集的、一些基礎的概念，再加上一些內容你們會慢慢的越來越理解，原來管理自己的心念跟情緒還弄好，原來是這麼的重要，我們才剛開始嘛。先把自己做好就好，其實你的世界慢慢的就會開始變好了，所以不用急我們一起讓自己變得更好
今天非常感謝您的收聽，對今天的內容有任何想法或建議的，請幫我在有本版上面留言，那使用apple podcast聽節目的朋友也麻煩你幫我按5顆星，然後幫我留言喔。
祝福您有個美好的一天
掰掰
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